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Über 250 einfache Rezepte für eine entzündungsbewusste Ernährung - schnell, abwechslungsreich und ideal zum Mitnehmen!
Du möchtest dich gesundheitsbewusst ernähren, hast aber wenig Zeit zum Kochen? Dann ist "Gesund to go" genau das Richtige für dich!
Entdecke über 250 köstliche Rezepte mit frischen Zutaten, wertvollen Nährstoffen und unkomplizierter Zubereitung. Ob für das Büro, die Familie oder unterwegs - dieses Kochbuch macht ausgewogenes Essen einfach und alltagstauglich.
Das erwartet dich:
Über 250 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag
Schnelle Frühstücksideen, Smoothies und Overnight Oats
Frische Salate, sättigende Bowls und praktische Lunchboxen
Vegetarische und vegane Gerichte sowie Fisch- und Geflügelrezepte
Leckere Suppen, Currys, Snacks und Desserts
Clevere Meal-Prep-Tipps, Einkaufslisten und Wochenpläne
Verständliches Wissen rund um eine entzündungsbewusste Ernährung
Für wen ist dieses Buch geeignet?
Für Berufstätige, Familien, Kochanfänger und alle, die sich ausgewogen ernähren möchten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
Weniger Küchenstress, mehr Genuss und gesunde Abwechslung!
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Weniger Küchenstress, mehr Genuss und gesunde Abwechslung!
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Länderküchen |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9789403804651 |
| ISBN-10: | 9403804653 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Albrecht, Livia |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 240 x 170 x 14 mm |
| Von/Mit: | Livia Albrecht |
| Erscheinungsdatum: | 15.10.2026 |
| Gewicht: | 0,376 kg |
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