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Cover: 9783899935394 | Brainfood | 100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Brainfood
100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele
Buch von Michael Hamm (u. a.)
Sprache: Deutsch

19,90 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Topfit im Kopf und Rundherum, Freeman´s Food - Intelligent essen im Tagesverlauf, Fitessen unterwegs, Essen als ganzheitliches Ereignis, Die besten Brainfood-Lebensmittel von A-Z, Intelligente Nahrungsergänzungen.Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig.Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins DER SPIEGEL kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis.
Topfit im Kopf und Rundherum, Freeman´s Food - Intelligent essen im Tagesverlauf, Fitessen unterwegs, Essen als ganzheitliches Ereignis, Die besten Brainfood-Lebensmittel von A-Z, Intelligente Nahrungsergänzungen.Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig.Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins DER SPIEGEL kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis.
Details
Erscheinungsjahr: 2007
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Buch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
106 Farbfotos
ISBN-13: 9783899935394
ISBN-10: 389993539X
Sprache: Deutsch
Autor: Hamm, Michael
Freeman, Alfred
Rauhe, Hermann
Hoffmann, Maria
Auflage: 1., Aufl.
Hersteller: Schlütersche
Abbildungen: 106 Farbfotos
Maße: 245 x 175 x 11 mm
Von/Mit: Michael Hamm (u. a.)
Erscheinungsdatum: 05.10.2007
Gewicht: 0,486 kg
preigu-id: 102028074
Details
Erscheinungsjahr: 2007
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ISBN-13: 9783899935394
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Autor: Hamm, Michael
Freeman, Alfred
Rauhe, Hermann
Hoffmann, Maria
Auflage: 1., Aufl.
Hersteller: Schlütersche
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Von/Mit: Michael Hamm (u. a.)
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