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Gesund mit Darm. Fitter, gelassener und jünger mit dem richtigen Mikrobiom
Taschenbuch von Michaela Axt-Gadermann
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben

Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Eine vielfältige Darmflora senkt unseren Blutdruck, hält die Gefäße elastisch und sorgt dafür, dass Medikamente optimal wirken. Darmbakterien können sowohl die Leistungsfähigkeit von Sportlern messbar steigern als auch Senioren vor Gebrechlichkeit schützen. Sie regulieren unseren Stoffwechsel, stärken das Immunsystem, senken das Risiko für Zuckerkrankheit, Übergewicht, halten den Cholesterinspiegel in Schach und unterstützen sogar die Krebstherapie. Und auch das Nervensystem profitiert: Bei der Behandlung von Parkinson, Alzheimer oder Depressionen sollte man immer auch die Darmbakterien berücksichtigen.
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Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben

Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Eine vielfältige Darmflora senkt unseren Blutdruck, hält die Gefäße elastisch und sorgt dafür, dass Medikamente optimal wirken. Darmbakterien können sowohl die Leistungsfähigkeit von Sportlern messbar steigern als auch Senioren vor Gebrechlichkeit schützen. Sie regulieren unseren Stoffwechsel, stärken das Immunsystem, senken das Risiko für Zuckerkrankheit, Übergewicht, halten den Cholesterinspiegel in Schach und unterstützen sogar die Krebstherapie. Und auch das Nervensystem profitiert: Bei der Behandlung von Parkinson, Alzheimer oder Depressionen sollte man immer auch die Darmbakterien berücksichtigen.
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Über den Autor
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Medizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.

Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf der Internetseite [...]

Zusammenfassung
Das neue Buch von Deutschlands Darm-Spezialistin und Bestsellerautorin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 240
Inhalt: 240 S.
60 farbige Illustr.
mit ca. 60 farbigen Abbildungen
ISBN-13: 9783517099323
ISBN-10: 3517099325
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Axt-Gadermann, Michaela
Auflage: 4. Auflage
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Südwest
Suedwest Verlag
Abbildungen: mit 60 farbigen Abbildungen
Maße: 236 x 167 x 20 mm
Von/Mit: Michaela Axt-Gadermann
Erscheinungsdatum: 14.12.2020
Gewicht: 0,616 kg
preigu-id: 118251587
Über den Autor
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Medizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.

Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf der Internetseite [...]

Zusammenfassung
Das neue Buch von Deutschlands Darm-Spezialistin und Bestsellerautorin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 240
Inhalt: 240 S.
60 farbige Illustr.
mit ca. 60 farbigen Abbildungen
ISBN-13: 9783517099323
ISBN-10: 3517099325
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Axt-Gadermann, Michaela
Auflage: 4. Auflage
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Südwest
Suedwest Verlag
Abbildungen: mit 60 farbigen Abbildungen
Maße: 236 x 167 x 20 mm
Von/Mit: Michaela Axt-Gadermann
Erscheinungsdatum: 14.12.2020
Gewicht: 0,616 kg
preigu-id: 118251587
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