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Beschreibung

Du möchtest von Anfang an alles richtig machen, wenn es um die Ernährung deines Babys geht? Dieses Buch ist der perfekte Begleiter für Eltern, die sich eine gesunde, alltagstaugliche und entspannte Herangehensweise an die Baby- und Kleinkinderernährung wünschen - ohne Druck und ohne starre Regeln.

Die Autorinnen, selbst erfahrene Mütter, Ernährungsexpertinnen und erfolgreiche Bloggerinnen, vereinen in diesem Werk fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und praktische Lösungen. Mit wissenschaftlich geprüften Erkenntnissen, cleveren Tipps und vielseitigen Rezepten deckt das Buch alle wichtigen Themen ab - von breifreier Babyernährung über Brei bis hin zur Umstellung auf Familienkost. Ergänzt wird das Buch durch die Expertise der renommierten Stillexpertin Elien Rouw, die wertvolle Einblicke in die Themen Stillen und Formula-Nahrung bietet.

Warum Eltern dieses Buch lieben:

  • Ganzheitliche Babyernährung von Anfang an: Fundiertes, leicht verständliches Wissen zu Stillen, Pre-Nahrung, Babybrei, BLW und nährstoffgerechter Kleinkindernährung.
  • Beikost nach eurem Familienalltag: Ob klassischer Brei, breifreie / babygeleitete Beikost oder direkte Familienkost - du entscheidest, was zu euch passt.
  • Einfache Rezepte für Babys & Eltern: Schnelle, gesunde Gerichte
  • Mehr Entspannung in der Küche: Meal-Prep-Ideen, Vorratstipps und zeitsparende Strategien für stressfreie Kinderernährung.
  • Sicher essen lernen: Wissen zu Allergieprävention, verbotenen Lebensmitteln und dem Erkennen von Hunger- und Sättigungssignalen.

Dieses Buch begleitet dich entspannt vom Stillen und der Flaschennahrung über die Beikosteinführung bis hin zur gemeinsamen Familienkost. Es verbindet aktuelles Ernährungswissen mit erprobten Rezepten und praktischen Tipps, die wirklich im Alltag funktionieren.

Das moderne Standardwerk für Baby- und Kleinkinder-Ernährung - praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit Liebe gestaltet.

Du möchtest von Anfang an alles richtig machen, wenn es um die Ernährung deines Babys geht? Dieses Buch ist der perfekte Begleiter für Eltern, die sich eine gesunde, alltagstaugliche und entspannte Herangehensweise an die Baby- und Kleinkinderernährung wünschen - ohne Druck und ohne starre Regeln.

Die Autorinnen, selbst erfahrene Mütter, Ernährungsexpertinnen und erfolgreiche Bloggerinnen, vereinen in diesem Werk fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und praktische Lösungen. Mit wissenschaftlich geprüften Erkenntnissen, cleveren Tipps und vielseitigen Rezepten deckt das Buch alle wichtigen Themen ab - von breifreier Babyernährung über Brei bis hin zur Umstellung auf Familienkost. Ergänzt wird das Buch durch die Expertise der renommierten Stillexpertin Elien Rouw, die wertvolle Einblicke in die Themen Stillen und Formula-Nahrung bietet.

Warum Eltern dieses Buch lieben:

  • Ganzheitliche Babyernährung von Anfang an: Fundiertes, leicht verständliches Wissen zu Stillen, Pre-Nahrung, Babybrei, BLW und nährstoffgerechter Kleinkindernährung.
  • Beikost nach eurem Familienalltag: Ob klassischer Brei, breifreie / babygeleitete Beikost oder direkte Familienkost - du entscheidest, was zu euch passt.
  • Einfache Rezepte für Babys & Eltern: Schnelle, gesunde Gerichte
  • Mehr Entspannung in der Küche: Meal-Prep-Ideen, Vorratstipps und zeitsparende Strategien für stressfreie Kinderernährung.
  • Sicher essen lernen: Wissen zu Allergieprävention, verbotenen Lebensmitteln und dem Erkennen von Hunger- und Sättigungssignalen.

Dieses Buch begleitet dich entspannt vom Stillen und der Flaschennahrung über die Beikosteinführung bis hin zur gemeinsamen Familienkost. Es verbindet aktuelles Ernährungswissen mit erprobten Rezepten und praktischen Tipps, die wirklich im Alltag funktionieren.

Das moderne Standardwerk für Baby- und Kleinkinder-Ernährung - praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit Liebe gestaltet.

Über den Autor
Lena Merz und Annina Schäflein sind Kochbuchautorinnen und Expertinnen für gesunde Ernährung. Sie entwickeln für ihren Blog [...] alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern auch dem Rest der Familie schmecken und alle optimal mit Nährstoffen versorgen. Durch den ständigen Austausch mit ihrer Community wissen sie, worauf es bei einer abwechslungsreichen und leckeren Familienküche ankommt.
Zusammenfassung
Umfassend informiert: Großer Wissensteil zur Baby- und Kinderernährung mit Co-Autorin und Still-Koryphäe Elien Rouw
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Mit Milch. Geht es los
Beikost ganz entspannt
Kleinkind. Übergang zur Familienkost
Familiengerichte. Für Brei- und Breifrei-Babys
Breifrei. Rezepte für Breifrei-Babys
Brei. Rezepte für Brei-Babys
Snacks. Rezepte für zwischendurch
Kleinkind. Rezepte fürs zweite Jahr
Glossar
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Themenkochbücher
Medium: Buch
Reihe: GU Familienküche
Kochen für Kinder
Inhalt: 208 S.
120 Fotos
ISBN-13: 9783833894732
ISBN-10: 3833894733
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Merz, Lena
Schäflein, Annina
Rouw, Elien
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Maße: 246 x 188 x 18 mm
Von/Mit: Lena Merz (u. a.)
Erscheinungsdatum: 05.09.2024
Gewicht: 0,704 kg
Artikel-ID: 128918770

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