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Cover: 9783809449041 | Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten...
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen
Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler
Taschenbuch von Jeanne Pigerol
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Französisch

9,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Der menschliche Körper erbringt jeden Tag Höchstleistungen und wird stark beansprucht. Dies kann leider zu Schmerzen führen. Um Rückenschmerzen und Co. entgegenzuwirken, ist es daher unerlässlich, die unterschiedlichen Körperregionen zu stärken. Die ausgebildeten Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden. Mit vielen Step-by-Step-Fotos erklären sie, welche Fehler dabei zu vermeiden sind. Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen stärken den Körper von Kopf bis Fuß für ein schmerzfreies und fittes Leben.


  • Schmerzen weg- und Muskeln antrainieren
  • Schmerzlinderung von Kopf bis Fuß
  • Die Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und welche typischen Fehler dabei zu vermeiden sind
  • Mit Kapitel für schwangere Frauen


Ausstattung: 270 Farbfotos
Der menschliche Körper erbringt jeden Tag Höchstleistungen und wird stark beansprucht. Dies kann leider zu Schmerzen führen. Um Rückenschmerzen und Co. entgegenzuwirken, ist es daher unerlässlich, die unterschiedlichen Körperregionen zu stärken. Die ausgebildeten Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden. Mit vielen Step-by-Step-Fotos erklären sie, welche Fehler dabei zu vermeiden sind. Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen stärken den Körper von Kopf bis Fuß für ein schmerzfreies und fittes Leben.


  • Schmerzen weg- und Muskeln antrainieren
  • Schmerzlinderung von Kopf bis Fuß
  • Die Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und welche typischen Fehler dabei zu vermeiden sind
  • Mit Kapitel für schwangere Frauen


Ausstattung: 270 Farbfotos
Über den Autor
Die ausgebildeten Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol begleiten in ihrer Praxis zahlreiche Patient*innen und beraten Unternehmungen bei Gesundheitsfragen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung sagen sie den Schmerzen den Kampf an und möchten zu einem schmerzfreien Leben verhelfen.
Zusammenfassung
Mit Kapitel für schwangere Frauen
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Seiten: 142
Originaltitel: Soulager ses douleurs super simple
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783809449041
ISBN-10: 3809449040
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Französisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Pigerol, Jeanne
Fotograph: Aubry, Cécile
Habourdin, Jeff
Illustrator: Cécile Aubry/Jeff Habourdin
Übersetzung: Krabbe, Wiebke
Auflage: Deutsche Erstausgabe
Hersteller: Bassermann
Bassermann, Edition
Abbildungen: 270 Farbfotos
Maße: 211 x 152 x 15 mm
Von/Mit: Jeanne Pigerol
Erscheinungsdatum: 24.04.2024
Gewicht: 0,281 kg
preigu-id: 127967292
Über den Autor
Die ausgebildeten Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol begleiten in ihrer Praxis zahlreiche Patient*innen und beraten Unternehmungen bei Gesundheitsfragen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung sagen sie den Schmerzen den Kampf an und möchten zu einem schmerzfreien Leben verhelfen.
Zusammenfassung
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Erscheinungsjahr: 2024
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ISBN-13: 9783809449041
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Originalsprache: Französisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Pigerol, Jeanne
Fotograph: Aubry, Cécile
Habourdin, Jeff
Illustrator: Cécile Aubry/Jeff Habourdin
Übersetzung: Krabbe, Wiebke
Auflage: Deutsche Erstausgabe
Hersteller: Bassermann
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Abbildungen: 270 Farbfotos
Maße: 211 x 152 x 15 mm
Von/Mit: Jeanne Pigerol
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