Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Cover: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Bild: 9783809443223 | Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
Eingebaut in alltägliche Tätigkeiten in Haushalt, Büro und unterwegs. Schlank, stark und fit ohne zusätzlichen...
Taschenbuch von Hannah Fühler
Sprache: Deutsch

7,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Beweglich und fit - möglichst bis ins hohe Alter - ohne großen Aufwand, ohne spezielle Ausrüstung und ganz ohne Fitnessstudio? Dank Personal Trainerin Hannah Fühler kann man ganz einfach im Büro, beim Einkauf oder während der Hausarbeit mit Spaß und Abwechslung alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Sie zeigt zahlreiche Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, die schnell zu erlernen und in den Alltag zu integrieren sind.
Beweglich und fit - möglichst bis ins hohe Alter - ohne großen Aufwand, ohne spezielle Ausrüstung und ganz ohne Fitnessstudio? Dank Personal Trainerin Hannah Fühler kann man ganz einfach im Büro, beim Einkauf oder während der Hausarbeit mit Spaß und Abwechslung alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Sie zeigt zahlreiche Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, die schnell zu erlernen und in den Alltag zu integrieren sind.
Über den Autor
Hannah Fühler ist zertifizierte Personal Trainerin und Life Coach. Sie bietet Kurse in den verschiedensten Fitnessbereichen an, von Yoga über Rückenschulung/Rehabilitation bis hin zu Herz-Kreislauf-Training, verfügt über eine NLP-Ausbildung und ist als Ernährungsberaterin tätig. Sie lebt und arbeitet in Starnberg.
Zusammenfassung
Ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand und ohne teures Equipment
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 77
Titelzusatz: Eingebaut in alltägliche Tätigkeiten in Haushalt, Büro und unterwegs. Schlank, stark und fit ohne zusätzlichen zeitlichen Aufwand. Ohne teure Geräte
Inhalt: 80 S.
ISBN-13: 9783809443223
ISBN-10: 3809443220
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fühler, Hannah
Hersteller: Bassermann
Bassermann, Edition
Abbildungen: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Maße: 206 x 143 x 10 mm
Von/Mit: Hannah Fühler
Erscheinungsdatum: 10.05.2021
Gewicht: 0,204 kg
preigu-id: 119210025
Über den Autor
Hannah Fühler ist zertifizierte Personal Trainerin und Life Coach. Sie bietet Kurse in den verschiedensten Fitnessbereichen an, von Yoga über Rückenschulung/Rehabilitation bis hin zu Herz-Kreislauf-Training, verfügt über eine NLP-Ausbildung und ist als Ernährungsberaterin tätig. Sie lebt und arbeitet in Starnberg.
Zusammenfassung
Ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand und ohne teures Equipment
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 77
Titelzusatz: Eingebaut in alltägliche Tätigkeiten in Haushalt, Büro und unterwegs. Schlank, stark und fit ohne zusätzlichen zeitlichen Aufwand. Ohne teure Geräte
Inhalt: 80 S.
ISBN-13: 9783809443223
ISBN-10: 3809443220
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fühler, Hannah
Hersteller: Bassermann
Bassermann, Edition
Abbildungen: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Maße: 206 x 143 x 10 mm
Von/Mit: Hannah Fühler
Erscheinungsdatum: 10.05.2021
Gewicht: 0,204 kg
preigu-id: 119210025
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783898995627 | Kleinkinderturnen | Constanze Grüger | Taschenbuch | Klappenbroschur
Kleinkinderturnen
Themenstunden mit Fantasie10 Modellstunden für das Kinderturnen mit 3-6-jährigen Kindern
EAN: 9783898995627
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Constanze Grüger

16,95 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783898997799 | Fitness im Schulsport | Harald Lange (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch
Fitness im Schulsport
EAN: 9783898997799
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Harald Lange (u. a.)

24,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783778017517 | Handbuch Kinder- und Jugendtraining | Buch | Deutsch | 1999
Handbuch Kinder- und Jugendtraining
EAN: 9783778017517
Sprache: Deutsch

36,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783778004715 | Turnen an Geräten 02 | Barren - Reck - Stufenbarren | Leirich (u. a.)
Turnen an Geräten 02
Barren - Reck - Stufenbarren
EAN: 9783778004715
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Jürgen Leirich (u. a.)

16,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783589160983 | Referendariat Sport | Kirsten Plener | Taschenbuch | Deutsch | 2018
Referendariat Sport
Kompaktwissen für Berufseinstieg und Examensvorbereitung
EAN: 9783589160983
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Kirsten Plener
Maße: 211 x 146 x 10 mm
Genre: Erziehung & Bildung

17,99 €*

Lieferzeit 2-3 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783834639332 | 30 x 45 Minuten - Sport | Andreas Rausch (u. a.) | Taschenbuch | 2018
30 x 45 Minuten - Sport
Fertige Stundenbilder für Highlights zwischendurch Klasse 5-7
EAN: 9783834639332
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Andreas Rausch (u. a.)
Maße: 297 x 213 x 10 mm
Empfohlen (von): 10

24,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783880206519 | Statistik im Sport | Klaus Willimczik (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch
Statistik im Sport
Grundlagen - Verfahren - Anwendungen. Mit Online-Aufgaben an einem realen Datensatz.
EAN: 9783880206519
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Klaus Willimczik (u. a.)

29,50 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783896658180 | Musik und Bewegung | Struktur und Dynamik der Unterrichtsgestaltung
Musik und Bewegung
Struktur und Dynamik der Unterrichtsgestaltung
EAN: 9783896658180
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Elisabeth Danuser-Zogg

28,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Box
Cover: 9783944824895 | Wassergewöhnung, Tauchen & Spiele, wasserfest | Kombi-Pack 2 | Aretz
Wassergewöhnung, Tauchen & Spiele, wasserfest
Kombi-Pack 2
EAN: 9783944824895
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Veronika Aretz
Maße: 263 x 209 x 59 mm
Empfohlen (von): 5

69,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783809443216 | Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft,...
Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
Schlank, stark und fit mit wenig Aufwand. Ohne teure Geräte
EAN: 9783809443216
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Hannah Fühler

7,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783985274277 | Erziehen, Lernen und Vermitteln im Kindersport | Konrad Richter | Buch
Erziehen, Lernen und Vermitteln im Kindersport
Ein Leitfaden für Eltern, Vereinstrainer, Erzieher und Sportlehrer (m/w/d)
EAN: 9783985274277
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Konrad Richter

9,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783840378317 | Living the Flexy Way of Life | Wie Stretching dein Leben verändert
Living the Flexy Way of Life
Wie Stretching dein Leben verändert
EAN: 9783840378317
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Stefanie Iser

26,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...