Feeling Better: CBT Workbook for Teens

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Beschreibung

To help teens navigate stress, anxiety, depression and more, this workbook offers tools for using Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to untangle the negative thoughts, emotions, and behaviors that can trick them into feeling anxious or sad and make it hard to do the things they want to. Full color. Consumable.

Über den Autor

Dr. Rachel L. Hutt is a licensed clinical psychologist and co-founder of MindWell NYC, a group private practice in Manhattan, New York. She works with children, teens, and parents on incorporating Cognitive Behavioral Therapy and Dialectical Behavioral Therapy skills in their daily lives to help them build the kind of life they want to live.

Details

Empfohlen (bis):	18
Empfohlen (von):	13
Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Sachliteratur
Rubrik:	Kinder & Jugend
Thema:	Geschichte & Politik
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781641523325
ISBN-10:	1641523328
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hutt, Rachel
Hersteller:	Callisto Publishing
Maße:	254 x 202 x 15 mm
Von/Mit:	Rachel Hutt
Erscheinungsdatum:	19.03.2019
Gewicht:	0,458 kg

Artikel-ID: 115315388

Über den Autor

Details

Empfohlen (bis):	18
Empfohlen (von):	13
Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Sachliteratur
Rubrik:	Kinder & Jugend
Thema:	Geschichte & Politik
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781641523325
ISBN-10:	1641523328
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hutt, Rachel
Hersteller:	Callisto Publishing
Maße:	254 x 202 x 15 mm
Von/Mit:	Rachel Hutt
Erscheinungsdatum:	19.03.2019
Gewicht:	0,458 kg