Katrin Biela-Blasius: Fantasiereisen

Cover: 9783750492974 | Fantasiereisen | mit Autogenem Training für Kinder und Jugendliche

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Auf den Flügeln der Fantasie in Traumwelten verreisen, wo Kinder und Jugendliche ihr physisches und psychisches Gleichgewicht wiederfinden. Wer möchte nicht gerne einmal in die Zukunft reisen, sich in einem Schokoladenland wiederfinden oder auf einem Drachen durch die Luft fliegen. Fantasiereisen mit integriertem autogenem Training (AT) vermitteln Konzentrationssteigerungen, Selbstbewusstsein, eigenständige Entwicklung von Lösungsstrategien bei Alltagsproblemen und vieles mehr. Jede Fantasiereise ist mit einer kompletten Einleitungsübung versehen, um effektiv in die Entspannung finden zu können. Autogenes Training und eine Ruhephase von bis zu 45 min. ermöglichen eine intensive Entspannung des Körpers mit der Umschaltung von Stress in Ruhe. Diese Fantasiereisen sind natürlich auch für Erwachsene geeignet, die ihr inneres Kind zum Leben erwecken können.

Über den Autor

Psycholog. Beraterin und Kursleiterin für Entspannungsverfahren.

In Kursleiterstunden arbeitet sie häufig mit Kindern und Jugendlichen in ihrer Praxis, an Schulen und in Fördereinrichtungen. Hierbei setzt sie sehr erfolgreich Fantasiereisen mit autogenem Training ein.

Details

Altersgruppe:	Erstlesealter
Empfohlen (bis):	8
Empfohlen (von):	5
Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Kinder & Jugend
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	264 S.
ISBN-13:	9783750492974
ISBN-10:	3750492972
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Biela-Blasius, Katrin
Auflage:	12. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 19 mm
Von/Mit:	Katrin Biela-Blasius
Erscheinungsdatum:	22.02.2024
Gewicht:	0,387 kg

Artikel-ID: 118097640

Über den Autor

Details

Altersgruppe:	Erstlesealter
Empfohlen (bis):	8
Empfohlen (von):	5
Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Kinder & Jugend
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	264 S.
ISBN-13:	9783750492974
ISBN-10:	3750492972
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Biela-Blasius, Katrin
Auflage:	12. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 19 mm
Von/Mit:	Katrin Biela-Blasius
Erscheinungsdatum:	22.02.2024
Gewicht:	0,387 kg