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Mit geringem Zeitaufwand sind die Übungen leicht ausführbar und machen Lust auf mehr. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine regelmässige Anwendung das vegetative Nervensystem entspannt und harmonisiert und eine Leistungssteigerung erreicht werden kann. Für mehr Lebensfreude und Entspannung ist Autogenes Training der ideale Begleiter im Alltag, der nicht nur körperlich vitalisiert und geistig erfrischt, sondern es auch versteht, Angst- und Stresszustände zu beruhigen.
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| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
132 S.
5 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783751920902 |
| ISBN-10: | 3751920900 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Tepperwein, Kurt |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 190 x 120 x 9 mm |
| Von/Mit: | Kurt Tepperwein |
| Erscheinungsdatum: | 02.06.2020 |
| Gewicht: | 0,148 kg |
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