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Mit geringem Zeitaufwand sind die Übungen leicht ausführbar und machen Lust auf mehr. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine regelmässige Anwendung das vegetative Nervensystem entspannt und harmonisiert und eine Leistungssteigerung erreicht werden kann. Für mehr Lebensfreude und Entspannung ist Autogenes Training der ideale Begleiter im Alltag, der nicht nur körperlich vitalisiert und geistig erfrischt, sondern es auch versteht, Angst- und Stresszustände zu beruhigen.
Mit geringem Zeitaufwand sind die Übungen leicht ausführbar und machen Lust auf mehr. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine regelmässige Anwendung das vegetative Nervensystem entspannt und harmonisiert und eine Leistungssteigerung erreicht werden kann. Für mehr Lebensfreude und Entspannung ist Autogenes Training der ideale Begleiter im Alltag, der nicht nur körperlich vitalisiert und geistig erfrischt, sondern es auch versteht, Angst- und Stresszustände zu beruhigen.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 132 |
| Inhalt: |
132 S.
5 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783751920902 |
| ISBN-10: | 3751920900 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Tepperwein, Kurt |
| Hersteller: |
Books on Demand
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 190 x 120 x 9 mm |
| Von/Mit: | Kurt Tepperwein |
| Erscheinungsdatum: | 02.06.2020 |
| Gewicht: | 0,148 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 132 |
| Inhalt: |
132 S.
5 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783751920902 |
| ISBN-10: | 3751920900 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Tepperwein, Kurt |
| Hersteller: |
Books on Demand
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 190 x 120 x 9 mm |
| Von/Mit: | Kurt Tepperwein |
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