Die zehn Lebensempfehlungen des Yoga

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Beschreibung

Yoga ist mehr als Dehnen, Strecken, Beugen, Atmen und Entspannen. Ein tieferes Verständnis für sein Potenzial erschließt sich erst aus der Anwendung im Alltag und in einer Auseinandersetzung mit der Yoga-Philosophie: Die zehn yogischen Lebensempfehlungen des Patanjali bilden die Basis für persönliche Sinnfindung und ein beherztes Miteinander. Ein glückliches und erfülltes Leben ist auf grundlegende Werte zurückzuführen, in denen gleichzeitig die Kraft von rechtem, couragiertem Handeln liegt. Klar strukturiert und facettenreich zeigt Alexander Kobs, wie wir unter anderem Gewaltfreiheit, Wahrhaftigkeit oder Bescheidenheit in der heutigen Welt in die Tat umsetzen können. Traditionelle und persönliche Geschichten sowie zahlreiche Beispiele aus dem öffentlichen Leben zeichnen ein lebendiges Bild von der zeitlosen Weisheit der Yoga-Ethik, die sich im Alltag bewusst erfahren und anwenden lässt. Ein Buch, das zu überzeugen vermag, dass Veränderung immer mit uns selbst anfängt.

Über den Autor

Alexander Kobs begegnete dem Yoga Ende der Achtzigerjahre. Mehrjährige Aufenthalte in Meditationszentren in den USA, Indien und Deutschland trugen dazu bei, sein Wissen über den Yoga zu vertiefen. Heute gibt er diese Kenntnisse in Yogalehrausbildungen und regelmäßigen Publikationen weiter. Er ist u.¿a. Autor von »Yoga-Reinigung Shatkarma ¿ Entgiften und verjüngen mit Yoga und Ayurveda«.

Zusammenfassung

- Aktuelle Auseinandersetzung mit den zehn Lebensempfehlungen des Raja Yoga - von Gewaltlosigkeit und Wahrhaftigkeit bis hin zu Selbststudium und Hingebung zu Gott- Für die Entwicklung positiver Beziehungen und die Entfaltung unserer innersten Persönlichkeit

Erscheinungsjahr:	2012
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	205
Inhalt:	208 S. 25 Grafiken Diagramme Schaubilder
ISBN-13:	9783864100277
ISBN-10:	3864100275
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kobs, Alexander
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	Windpferd Verlagsges. Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Abbildungen:	25 Grafiken und Schaubilder
Maße:	213 x 136 x 20 mm
Von/Mit:	Alexander Kobs
Erscheinungsdatum:	01.10.2012
Gewicht:	0,26 kg

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