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Cover: 9783517097442 | Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma | Heike Höfler | Taschenbuch
Bild: 9783517097442 | Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma | Heike Höfler | Taschenbuch
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen
Taschenbuch von Heike Höfler
Sprache: Deutsch

16,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Effektive Atemübungen gegen Atemnot

In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent angewandt beeinflussen die erprobten atemtherapeutischen Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen in diesem Buch in Kombination mit der richtigen Atemtechnik und dem Erlernen der tiefen "natürlichen" Atmung den Krankheitsverlauf von COPD und Asthma positiv. Das Wissen über den Atem und über erleichternde Atemübungen gibt Sicherheit und stellt auch bei akuter Atemnot sowie bei Angstzuständen eine enorme Hilfe dar.
Effektive Atemübungen gegen Atemnot

In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent angewandt beeinflussen die erprobten atemtherapeutischen Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen in diesem Buch in Kombination mit der richtigen Atemtechnik und dem Erlernen der tiefen "natürlichen" Atmung den Krankheitsverlauf von COPD und Asthma positiv. Das Wissen über den Atem und über erleichternde Atemübungen gibt Sicherheit und stellt auch bei akuter Atemnot sowie bei Angstzuständen eine enorme Hilfe dar.
Über den Autor
Heike Höfler ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und leitet Rücken-, Atem-, Rückbildungs-, und Beckenbodenkurse. Durch Radio- und Fernsehsendungen sowie zahlreiche Veröffentlichungen in Fachzeitschriften ist sie einem breiten Publikum bekannt. Die dreifache Mutter aus Trossingen hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.
Zusammenfassung
Bei konsequentem Üben positive Beeinflussung des Krankheitsverlaufs
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783517097442
ISBN-10: 3517097446
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Höfler, Heike
Hersteller: Sdwest
Suedwest Verlag
Abbildungen: ca. 90 Farbfotos
Maße: 238 x 169 x 15 mm
Von/Mit: Heike Höfler
Erscheinungsdatum: 25.02.2019
Gewicht: 0,417 kg
Artikel-ID: 114896741
Über den Autor
Heike Höfler ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und leitet Rücken-, Atem-, Rückbildungs-, und Beckenbodenkurse. Durch Radio- und Fernsehsendungen sowie zahlreiche Veröffentlichungen in Fachzeitschriften ist sie einem breiten Publikum bekannt. Die dreifache Mutter aus Trossingen hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.
Zusammenfassung
Bei konsequentem Üben positive Beeinflussung des Krankheitsverlaufs
Details
Erscheinungsjahr: 2019
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