Hilf dir selbst, unabhängig und stark zu werden.Die Zeit vergeht so schnell und ein Leben ist schneller vorbei als man denkt. Man hetzt von Alltag zu Alltag um seine wertvolle Lebenszeit mit nicht erfüllenden Dingen zu verschwenden, wieder ist ein Jahr vorbei und man selbst um eins älter. Später ist man geplagt voll Reue sein Leben nicht gelebt zu haben. Aber das muss nicht sein, denn wir sind geboren um zu leben! Als Erwachsene ist erstaunlich vielen von uns immer noch nicht klar, womit wir unsere Zeit am besten verbringen sollen. Zeit ist wertvoller, als wir es gerne haben wollen, denn das Finale unserer Zeit ist auch das Ende unseres Lebens.Doch wie ist das möglich? Wie kann man mehr Selbstbewusstsein aufbauen? Welche schnellen und wirksamen Methoden sind möglich? Wie kann man sich von negativen Dingen und Menschen befreien und loslassen? Wie erreicht man ein entspanntes und glückliches Leben?Dieses Buch zeigt, wie man...+ ohne Reue frei im Hier und Jetzt leben kann+ seine Lebenszeit so gut wie möglich nutzt, dauerhaft glücklich zu sein+ das Loslassen von negativen Dingen oder Menschen lernt+ wirksame Methoden einsetzt um mehr Selbstbewusstsein zu haben+ Dankbarkeit und Zufriedenheit erlangt die für ausgeglichenes Wohlbefinden sorgen