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Come Smettere di Pensare Troppo
Una Guida Per Vivere Senza Preoccupazioni. Scopri Come Liberare la Mente dal Sovrappensiero e Vivere il Presente con...
Taschenbuch von Adam Tusco
Sprache: Italienisch

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Beschreibung
QUELLO CHE STAI PER IMPARARE TI POTREBBE CAMBIARE PER SEMPRE.

Come smettere di pensare troppo: il libro che mette un freno al pensiero invadente!

Come puoi placare l'incessante ronzio di sottofondo, controllare i tuoi pensieri e metterti sulla via che desideri percorrere?
Quante volte ti è capitato che dopo una lunga giornata finalmente ti mettessi a letto e non riuscissi a prendere sonno perché la tua mente era piena di pensieri?

È una delle cose più frustranti vero?

Ho il libro che fa per te!

Con "Come smettere di pensare troppo" imparerai il funzionamento della tua mente e dei piccoli trucchetti che puoi mettere in pratica fin da subito per migliorare la qualità della tua vita.

I benefici saranno molteplici:Abbasserai lo stress
Aumenterai l'autostima
Migliorerai le tue relazioni
Aumenterai la qualità del sonno
Gestirai la rabbia
Allevierai l'ansia
Eliminerai il pensiero negativo

E tantissimi altri...

All'interno di questo libro troverai spiegati:Il pensiero e il suo funzionamento
Cosa succede quando si pensa troppo
Come il pensiero influisce sul tuo umore e le tue relazioni
Come sbarazzarsi del disordine mentale
Come non farsi abbattere dalle proprie emozioni
Come combattere la solitudine
Come superare un amore impossibile e tossico

E molto altro ancora...

Scoprirai inoltre degli esercizi da mettere subito in pratica per smettere di procrastinare e riprendere il pieno controllo della tua vita.

Ricorda: il tuo tempo è troppo prezioso per essere sprecato con pensieri tossici che non ti fanno vivere una vita serena ed appagante.
Inizia a vivere una vita più sana e con meno stress
QUELLO CHE STAI PER IMPARARE TI POTREBBE CAMBIARE PER SEMPRE.

Come smettere di pensare troppo: il libro che mette un freno al pensiero invadente!

Come puoi placare l'incessante ronzio di sottofondo, controllare i tuoi pensieri e metterti sulla via che desideri percorrere?
Quante volte ti è capitato che dopo una lunga giornata finalmente ti mettessi a letto e non riuscissi a prendere sonno perché la tua mente era piena di pensieri?

È una delle cose più frustranti vero?

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Con "Come smettere di pensare troppo" imparerai il funzionamento della tua mente e dei piccoli trucchetti che puoi mettere in pratica fin da subito per migliorare la qualità della tua vita.

I benefici saranno molteplici:Abbasserai lo stress
Aumenterai l'autostima
Migliorerai le tue relazioni
Aumenterai la qualità del sonno
Gestirai la rabbia
Allevierai l'ansia
Eliminerai il pensiero negativo

E tantissimi altri...

All'interno di questo libro troverai spiegati:Il pensiero e il suo funzionamento
Cosa succede quando si pensa troppo
Come il pensiero influisce sul tuo umore e le tue relazioni
Come sbarazzarsi del disordine mentale
Come non farsi abbattere dalle proprie emozioni
Come combattere la solitudine
Come superare un amore impossibile e tossico

E molto altro ancora...

Scoprirai inoltre degli esercizi da mettere subito in pratica per smettere di procrastinare e riprendere il pieno controllo della tua vita.

Ricorda: il tuo tempo è troppo prezioso per essere sprecato con pensieri tossici che non ti fanno vivere una vita serena ed appagante.
Inizia a vivere una vita più sana e con meno stress
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Thema: Praktische Tipps
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Una Guida Per Vivere Senza Preoccupazioni. Scopri Come Liberare la Mente dal Sovrappensiero e Vivere il Presente con Positività, per Una Vita Felice e Appagante
ISBN-13: 9798223467595
Sprache: Italienisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Tusco, Adam
Hersteller: Adam Tusco
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 203 x 127 x 8 mm
Von/Mit: Adam Tusco
Erscheinungsdatum: 17.07.2023
Gewicht: 0,149 kg
Artikel-ID: 127872942
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Thema: Praktische Tipps
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Una Guida Per Vivere Senza Preoccupazioni. Scopri Come Liberare la Mente dal Sovrappensiero e Vivere il Presente con Positività, per Una Vita Felice e Appagante
ISBN-13: 9798223467595
Sprache: Italienisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Tusco, Adam
Hersteller: Adam Tusco
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 203 x 127 x 8 mm
Von/Mit: Adam Tusco
Erscheinungsdatum: 17.07.2023
Gewicht: 0,149 kg
Artikel-ID: 127872942
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