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Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
304 S.
150 farbige Illustr. ca. 150 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783517099828 |
| ISBN-10: | 3517099821 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Steffny, Herbert
Feil, Wolfgang |
| Hersteller: |
Südwest
Suedwest Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Abbildungen: | ca. 150 Farbfotos |
| Maße: | 238 x 174 x 27 mm |
| Von/Mit: | Herbert Steffny (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 14.12.2020 |
| Gewicht: | 0,888 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
304 S.
150 farbige Illustr. ca. 150 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783517099828 |
| ISBN-10: | 3517099821 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Steffny, Herbert
Feil, Wolfgang |
| Hersteller: |
Südwest
Suedwest Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Abbildungen: | ca. 150 Farbfotos |
| Maße: | 238 x 174 x 27 mm |
| Von/Mit: | Herbert Steffny (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 14.12.2020 |
| Gewicht: | 0,888 kg |
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