Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Buch von Anne Fleck
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 160
ISBN-13: 9783965840034
ISBN-10: 3965840037
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Fleck, Anne
Klasen, Jörn
Riedl, Matthias
Schäfer, Silja
Auflage: Neuauflage
Hersteller: ZS Verlag
ZS Verlag GmbH
Maße: 246 x 189 x 20 mm
Von/Mit: Anne Fleck
Erscheinungsdatum: 06.01.2020
Gewicht: 0,71 kg
preigu-id: 117273179
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 160
ISBN-13: 9783965840034
ISBN-10: 3965840037
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Fleck, Anne
Klasen, Jörn
Riedl, Matthias
Schäfer, Silja
Auflage: Neuauflage
Hersteller: ZS Verlag
ZS Verlag GmbH
Maße: 246 x 189 x 20 mm
Von/Mit: Anne Fleck
Erscheinungsdatum: 06.01.2020
Gewicht: 0,71 kg
preigu-id: 117273179
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