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Die einfachste Gesund-Küche aller Zeiten
Taschenbuch von Anne Iburg
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
So schnell war "gesund" noch nie!

Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind - in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren.
Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten.

- Mit den 50 einfachsten Gesund-Rezepten durch den Tag
- Den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen
- Erkrankungen ganz nebenbei vorbeugen

Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand!
So schnell war "gesund" noch nie!

Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind - in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren.
Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten.

- Mit den 50 einfachsten Gesund-Rezepten durch den Tag
- Den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen
- Erkrankungen ganz nebenbei vorbeugen

Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand!
Über den Autor
Anne Iburg ist Diplom-Ökotrophologin. Sie lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Autorin, Food-Journalistin und Ernährungsberaterin. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen.
Zusammenfassung
- Die gesündesten Lebensmittel immer neu kombiniert
- Bewährtes Konzept: 50 Rezepte in Bildern mit max. 6 Zutaten
- Mit minimalem Aufwand die Lebensqualität erhöhen
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Seiten: 126
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Inhalt: 128 S.
160 Illustr.
ISBN-13: 9783432111506
ISBN-10: 3432111509
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11150
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Iburg, Anne
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 160 Abbildungen
Maße: 216 x 162 x 12 mm
Von/Mit: Anne Iburg
Erscheinungsdatum: 10.06.2020
Gewicht: 0,287 kg
preigu-id: 118183682
Über den Autor
Anne Iburg ist Diplom-Ökotrophologin. Sie lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Autorin, Food-Journalistin und Ernährungsberaterin. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen.
Zusammenfassung
- Die gesündesten Lebensmittel immer neu kombiniert
- Bewährtes Konzept: 50 Rezepte in Bildern mit max. 6 Zutaten
- Mit minimalem Aufwand die Lebensqualität erhöhen
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Seiten: 126
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Inhalt: 128 S.
160 Illustr.
ISBN-13: 9783432111506
ISBN-10: 3432111509
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11150
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Iburg, Anne
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 160 Abbildungen
Maße: 216 x 162 x 12 mm
Von/Mit: Anne Iburg
Erscheinungsdatum: 10.06.2020
Gewicht: 0,287 kg
preigu-id: 118183682
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