Dennis Wilms: Klugen Appetit! | Buch | preigu

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

22,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:

Beschreibung

Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unser Gehirn. Neueste Studien belegen: Wir können etwas tun, um unser Gedächtnis und unsere Brain-Fitness zu schützen. Nämlich clever kochen und klug genießen! Wie das gelingt, zeigt der Wissenschaftsjournalist und bekannte TV-Moderator Dennis Wilms in seinem ersten Kochbuch. Darin stellt er Lebensmittel und über 60 einfache Rezepte vor, die dem Körper und vor allem auch dem Geist helfen, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden - ganz ohne Verbote und Verzicht. Außerdem gibt er Tipps, wie wir mit unserer Ernährung aktiv Demenz und Alzheimer vorbeugen können. Er erklärt, welche Nahrungsmittel warum gut für uns sind, und verrät seine Lieblingsrezepte rund um die gesündesten Lebensmittel. Als cleveres Plus obendrauf gibt Dennis Kniffe und Tricks für die Zubereitung, erklärt interessante Food-Facts und räumt mit Ernährungsmythen auf.

Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unser Gehirn. Neueste Studien belegen: Wir können etwas tun, um unser Gedächtnis und unsere Brain-Fitness zu schützen. Nämlich clever kochen und klug genießen! Wie das gelingt, zeigt der Wissenschaftsjournalist und bekannte TV-Moderator Dennis Wilms in seinem ersten Kochbuch. Darin stellt er Lebensmittel und über 60 einfache Rezepte vor, die dem Körper und vor allem auch dem Geist helfen, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden - ganz ohne Verbote und Verzicht. Außerdem gibt er Tipps, wie wir mit unserer Ernährung aktiv Demenz und Alzheimer vorbeugen können. Er erklärt, welche Nahrungsmittel warum gut für uns sind, und verrät seine Lieblingsrezepte rund um die gesündesten Lebensmittel. Als cleveres Plus obendrauf gibt Dennis Kniffe und Tricks für die Zubereitung, erklärt interessante Food-Facts und räumt mit Ernährungsmythen auf.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783898838139
ISBN-10:	3898838137
Sprache:	Deutsch
Autor:	Wilms, Dennis
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Maße:	246 x 196 x 18 mm
Von/Mit:	Dennis Wilms
Erscheinungsdatum:	31.08.2018
Gewicht:	0,718 kg

Artikel-ID: 113575498

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783898838139
ISBN-10:	3898838137
Sprache:	Deutsch
Autor:	Wilms, Dennis
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Maße:	246 x 196 x 18 mm
Von/Mit:	Dennis Wilms
Erscheinungsdatum:	31.08.2018
Gewicht:	0,718 kg

Artikel-ID: 113575498

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Buch

Cover: 9783884727997 | Made in Italy | Das Kochbuch | Giorgio Locatelli | Buch | Deutsch

EAN: 9783884727997

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Giorgio Locatelli

49,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783895394249 | Das Vier Temperamente Kochbuch | Emma Graf | Taschenbuch | 140 S.

Das Vier Temperamente Kochbuch

Schwächen ausgleichen, Stärken fördern. Ihrem Typ gemäss die richtige Ernährung finden

EAN: 9783895394249

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Emma Graf

16,80 €*

Lieferzeit 2-3 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9781612124339 | The Big Book of Kombucha | Alex Lagory (u. a.) | Taschenbuch | 2016

The Big Book of Kombucha

Brewing, Flavoring, and Enjoying the Health Benefits of Fermented Tea

EAN: 9781612124339

Sprache: Englisch

Von/Mit: Hannah Crum (u. a.)

30,30 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch

Cover: 9788868392215 | Fingerfood | Für Ihren Aperitivo lungo, Partys, Feste und Buffets ...

Für Ihren Aperitivo lungo, Partys, Feste und Buffets ...

EAN: 9788868392215

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Gerhard Wieser (u. a.)

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783898837613 | Meine schnellen Rezepte für jeden Tag | Alfons Schuhbeck | Buch | 2018

Meine schnellen Rezepte für jeden Tag

6 frische Zutaten, 20 Minuten Zubereitung

EAN: 9783898837613

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Alfons Schuhbeck

19,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9781579658021 | Whole Food Cooking Every Day | Amy Chaplin | Buch | Gebunden | 2019

Whole Food Cooking Every Day

Transform the Way you Eat with 250 Vegetarian Recipes Free of Gluten, Dairy, and Refined Sugar

EAN: 9781579658021

Sprache: Englisch

Von/Mit: Amy Chaplin

32,55 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783948938093 | Darm Diätplan - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage | Kmiecik

Darm Diätplan - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage

Bonus: E-Book mit 90 weiteren Rezepten: Clean Eating, Vegetarisch, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protein.

EAN: 9783948938093

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Peter Kmiecik

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783831045006 | Gewürze - Das Kochbuch | Heiko Antoniewicz | Buch | 240 S. | Deutsch

Gewürze - Das Kochbuch

DAS Kochbuch rund um Gewürze mit mehr als 75 Rezepten vom Spitzenkoch

EAN: 9783831045006

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Heiko Antoniewicz

34,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783742326393 | Schloss Einstein - Das offizielle Koch- und Backbuch | Rosenthal

Schloss Einstein - Das offizielle Koch- und Backbuch

Leckere Rezepte und spannende Geschichten aus dem Internat | Snacks, Getränke und Gebäck | Blick hinter die Kulissen

EAN: 9783742326393

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Patrick Rosenthal

20,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783758800047 | Fix mit Tricks zum Sternekoch | Ernst Petry | Buch | 128 S. | Deutsch

Fix mit Tricks zum Sternekoch

Convenience für Feinschmecker. Entspannte Sterneküche für zuhause

EAN: 9783758800047

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Ernst Petry

24,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage