Susan Schmitta: Die 7 Tage Saftkur

Cover: 9783819061059 | Die 7 Tage Saftkur | Dein Weg zu mehr Vitalität. DE | Susan Schmitta

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Beschreibung

Die 7-Tage-Saftkur: Dein Weg zu mehr Vitalität In einer Zeit, in der das Streben nach Gesundheit und Wohlbefinden zunehmend an Bedeutung gewinnt, bietet "Die 7-Tage-Saftkur: Dein Weg zu mehr Vitalität" einen strukturierten Ansatz zur Förderung eines gesünderen Lebensstils. Dieses Buch richtet sich an Leser, die ihre Energie steigern, ihren Körper entgiften und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. Die Saftkur wird nicht nur als vorübergehender Trend betrachtet, sondern als effektive Methode zur Bewältigung der Herausforderungen eines hektischen Alltags. Das Konzept der sieben Tage ist so gestaltet, dass es den Lesern ein fundiertes Verständnis für die Vorzüge frisch gepresster Säfte vermittelt. Wissenschaftlich belegte Informationen über die Nährstoffe in Obst und Gemüse werden mit praktischen Anleitungen zur Zubereitung und zum Konsum von Säften kombiniert. Zudem werden die positiven Auswirkungen dieser Kur auf den Körper hervorgehoben - von einer verbesserten Haut bis hin zu einer stärkeren Immunabwehr. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass eine erhöhte Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen aus frischen Säften nicht nur das Energieniveau steigert, sondern auch das Risiko chronischer Erkrankungen verringern kann. Das Buch thematisiert auch moderne Ernährungstrends und deren Relevanz im heutigen Lebensstil. Die zunehmen

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	72 S.
ISBN-13:	9783819061059
ISBN-10:	3819061053
Sprache:	Deutsch
Autor:	Schmitta, Susan
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	5 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Susan Schmitta
Erscheinungsdatum:	22.03.2025
Gewicht:	0,08 kg

Artikel-ID: 131884275

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	72 S.
ISBN-13:	9783819061059
ISBN-10:	3819061053
Sprache:	Deutsch
Autor:	Schmitta, Susan
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	5 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Susan Schmitta
Erscheinungsdatum:	22.03.2025
Gewicht:	0,08 kg