Norbert Madry: Der Ultralauf-Kompass

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783767911116 | Der Ultralauf-Kompass | Für alle, die es wirklich wissen wollen | Buch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

12,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultra-läufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitionierten Sportler, die bereits erste Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben oder über Grundkenntnisse verfügen. Der Autor spart diese Basics bewusst aus und widmet sich gezielt praxisnahen Aspekten, die Ultraläufer beschäftigen: Von allgemeinen Stichworten wie der Eignung zum Ultraläufer, über Trainingsbausteine sowie -pläne, Wettkampf-techniken, psychologische Aspekte sowie flankierende Maßnahmen zum Ultralaufen und der Jahresplanung für Wettkämpfe, berücksichtigt Norbert Madry alle Aspekte, die diese faszinierende Sportart in der Laufpraxis mit sich bringt. Als subjektive Ratschläge eines Laufpartners angelegt, gibt er so seinen persönlichen Erfahrungsschatz aus dreißig Jahren Ultralauf weiter - ein Buch, das motiviert und sicherlich für einige Aha-Erlebnisse gut ist ohne dogmatisch zu sein.

Über den Autor

Norbert Madry, promovierter Diplom-Biologe; (seit 2013) Ultramarathon-Berater des Deutschen Leichtathletik-Verbandes DLV- und Präsidiumsmitglied der Deutschen Ultra-marathon-Vereinigung DUV, aktiver Ultraläufer (seit 1987) mit Bestleistungen von 7:33 h über 100km, 216 km über 24 Stunden oder 2:38 h über Marathon.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Leichtathletik & Turnen
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783767911116
ISBN-10:	3767911116
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Madry, Norbert
Hersteller:	Copress Copress Sport
Maße:	203 x 126 x 32 mm
Von/Mit:	Norbert Madry
Erscheinungsdatum:	19.07.2016
Gewicht:	0,333 kg

preigu-id: 103801488

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Leichtathletik & Turnen
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783767911116
ISBN-10:	3767911116
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Madry, Norbert
Hersteller:	Copress Copress Sport
Maße:	203 x 126 x 32 mm
Von/Mit:	Norbert Madry
Erscheinungsdatum:	19.07.2016
Gewicht:	0,333 kg