Rolf Gates: Der Pfad des Yoga | Taschenbuch | preigu

Cover: 9783742317780 | Der Pfad des Yoga | 365 meditative Betrachtungen | Rolf Gates (u. a.)

Autor: 9783742317780 | Der Pfad des Yoga | 365 meditative Betrachtungen | Rolf Gates (u. a.)

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Beschreibung

Yoga ist viel mehr als ein Workout - es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag kann man so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den Alltag zu integrieren. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.

Yoga ist viel mehr als ein Workout - es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag kann man so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den Alltag zu integrieren. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.

Über den Autor

Rolf Gates ist Yogalehrer und einer der führenden Experten des modernen Yoga. Er widmet sich seit über 20 Jahren der Meditation. Sein Wissen gibt er in den USA und weltweit in Workshops an Yogaübende und -lehrer weiter. Diverse Magazine wie Yoga Journal, Natural Health und People Magazine berichteten über seine Arbeit. Er ist Mitbegründer der Yoga + Recovery Conference des Esalen Institute.

Zusammenfassung

Anekdoten und persönliche Erzählungen des Autors helfen, die Lehre in den Alltag zu integrieren

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	464 S.
ISBN-13:	9783742317780
ISBN-10:	3742317784
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gates, Rolf Kenison, Katrina
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	238 x 171 x 38 mm
Von/Mit:	Rolf Gates (u. a.)
Erscheinungsdatum:	23.03.2021
Gewicht:	0,958 kg

Artikel-ID: 119468404

Über den Autor

Rolf Gates ist Yogalehrer und einer der führenden Experten des modernen Yoga. Er widmet sich seit über 20 Jahren der Meditation. Sein Wissen gibt er in den USA und weltweit in Workshops an Yogaübende und -lehrer weiter. Diverse Magazine wie Yoga Journal, Natural Health und People Magazine berichteten über seine Arbeit. Er ist Mitbegründer der Yoga + Recovery Conference des Esalen Institute.

Zusammenfassung

Anekdoten und persönliche Erzählungen des Autors helfen, die Lehre in den Alltag zu integrieren

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	464 S.
ISBN-13:	9783742317780
ISBN-10:	3742317784
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gates, Rolf Kenison, Katrina
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	238 x 171 x 38 mm
Von/Mit:	Rolf Gates (u. a.)
Erscheinungsdatum:	23.03.2021
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