Doris Pirkenau: Der Nährstoff-Code

Cover: 9783695131532 | Der Nährstoff-Code | Vom Symptom zur Ursache | Doris Pirkenau | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der Nährstoff-Code

Müdigkeit. Konzentrationsprobleme. Schlafstörungen.

Viele Beschwerden werden behandelt, ohne ihre Ursache zu klären.
Dieses Buch zeigt, welche Nährstoffe hinter Beschwerden stehen.

Im Zentrum steht eine Symptom-Nährstoff-Übersicht, die eine schnelle Einordnung ermöglicht.
Ergänzt durch Kapitel zu Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Fettsäuren.

Zu jedem Nährstoff: typische Mangelsignale, häufige Ursachen und Lebensmittel mit konkreten Mengenangaben.

Stimmungsschwankungen
Reizbarkeit
Depressionen
Infektanfälligkeit
Hautprobleme
Blutzuckerschwankungen
Haarausfall
Muskelschwäche

Ein Buch, das zeigt, was hinter Symptomen steckt.

Über den Autor

Doris Pirkenau beschäftigt sich seit über 30 Jahren intensiv mit Ernährung und Nährstoffen. Dabei zeigte sich immer wieder dasselbe: Viele Beschwerden werden behandelt - die Ursache bleibt unbeachtet. 2023 wurde das Thema persönlich. Eine schwere Diagnose zwang sie, genauer hinzusehen und Zusammenhänge zu hinterfragen. Daraus entstand ein klarer Ansatz: Vom Symptom zur möglichen Ursache. Der Nährstoff-Code ist das Ergebnis - ein System, das Zusammenhänge sichtbar macht und im Alltag direkt anwendbar ist.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	108 S.
ISBN-13:	9783695131532
ISBN-10:	3695131535
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pirkenau, Doris
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	220 x 170 x 8 mm
Von/Mit:	Doris Pirkenau
Erscheinungsdatum:	26.03.2026
Gewicht:	0,203 kg