Sollte Hätte Würde Machen! | Taschenbuch

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Beschreibung

Starte jetzt in ein gesünderes und fitteres LebenDieses Tagebuch für 100 Tage ist der perfekte Begleiter, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle über deine tägliche Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten haben möchtest. Du kannst darin Tag für Tag protokollieren, welche Mahlzeiten du zu dir genommen, welches Fitnesstraining du ausgeübt hast und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So siehst du deine Erfolge selbst dann, wenn sie im Spiegel noch nicht zu erkennen sind.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783742306630
ISBN-10:	3742306634
Sprache:	Deutsch
Hersteller:	Riva riva Verlag
Maße:	241 x 170 x 14 mm
Erscheinungsdatum:	10.04.2018
Gewicht:	0,474 kg

preigu-id: 111603072

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783742306630
ISBN-10:	3742306634
Sprache:	Deutsch
Hersteller:	Riva riva Verlag
Maße:	241 x 170 x 14 mm
Erscheinungsdatum:	10.04.2018
Gewicht:	0,474 kg