DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der ko...

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Beschreibung

Endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben - wie Sie Ihre Depressionen verstehen und effektiv besiegen können

Leiden Sie häufig unter depressiven Zuständen, in denen Sie sich zuhause verkriechen und oft tagelang das Haus nicht verlassen? Rauben Ihnen bedrückende Tiefphasen Ihre Lebensqualität? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein?

Dann wird dieses Buch Ihnen ein
ganz neues Lebensgefühl
geben! Besiegen Sie Ihre Depressionen mithilfe effektiver Selbsthilfe Techniken aus der
positiven Psychologie
ein für alle Mal! Befreien Sie sich aus Ihrem Loch und entwickeln Sie eine nie dagewesene innere Stärke und ein unerschütterliches Selbstbewusstsein!

Erfahren Sie sowohl
altbewährte psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten
als auch
alternative Lösungsansätze,
mit denen Sie Ihre Depressionen überwinden!
Sorgen Sie durch
Entspannungsmethoden, Meditationen und Achtsamkeit
für Ihre seelische Gesundheit und befreien Sie sich langfristig aus negativen Gedankenspiralen!
Erlangen Sie durch positives Denken, das richtige soziale Umfeld, gesunde Ernährung und ausgleichenden Sport Ihre
Lebensfreude wieder zurück!
Erhöhen Sie Ihre
psychische Widerstandskraft
(Resilienz), werden Sie emotional robuster und gewinnen Sie wieder Stabilität in Ihrem Leben
Werden Sie Tag für Tag
zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter
und lassen Sie Ihre Sorgen und Unsicherheiten der Vergangenheit angehören!

Egal ob ausgelöst durch Traumata, Stress, Überforderung oder Trennung: Mit den
smarten Erfolgsstrategien
aus diesem praxisnahen Ratgeber können Sie Ihre Depression oder Ihr Burnout besiegen und müssen sich nicht länger davon beeinträchtigen lassen!

Warten Sie nicht länger und sichern Sie sich noch heute das Buch, mit dem Sie Ihrer Depression endlich den Kampf ansagen und sich Ihr Leben zurückerobern!

Endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben - wie Sie Ihre Depressionen verstehen und effektiv besiegen können

Erfahren Sie sowohl
altbewährte psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten
als auch
alternative Lösungsansätze,
mit denen Sie Ihre Depressionen überwinden!
Sorgen Sie durch
Entspannungsmethoden, Meditationen und Achtsamkeit
für Ihre seelische Gesundheit und befreien Sie sich langfristig aus negativen Gedankenspiralen!
Erlangen Sie durch positives Denken, das richtige soziale Umfeld, gesunde Ernährung und ausgleichenden Sport Ihre
Lebensfreude wieder zurück!
Erhöhen Sie Ihre
psychische Widerstandskraft
(Resilienz), werden Sie emotional robuster und gewinnen Sie wieder Stabilität in Ihrem Leben
Werden Sie Tag für Tag
zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter
und lassen Sie Ihre Sorgen und Unsicherheiten der Vergangenheit angehören!

Warten Sie nicht länger und sichern Sie sich noch heute das Buch, mit dem Sie Ihrer Depression endlich den Kampf ansagen und sich Ihr Leben zurückerobern!

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Titel:	DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden
Inhalt:	108 S.
ISBN-13:	9783989350120
ISBN-10:	3989350129
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ebenstein, Annika
Hersteller:	EoB
Maße:	208 x 151 x 10 mm
Von/Mit:	Annika Ebenstein
Erscheinungsdatum:	04.08.2023
Gewicht:	0,218 kg

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