17,80 €
Versandkostenfrei per Post / DHL
Lieferzeit 2-4 Werktage
Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) wurde ursprünglich entwickelt, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken, ohne Medikamente.
Sie basiert auf einer ausgewogenen und herzgesunden Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten ist und gleichzeitig gesättigte Fette, Zucker und Salz reduziert.
Obwohl die DASH-Diät ursprünglich als Mittel zur Blutdrucksenkung entwickelt wurde, hat sie sich mittlerweile als allgemeine Ernährungsweise etabliert, die nicht nur den Blutdruck verbessert, sondern auch das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Übergewicht senkt. nachhaltig zu verbessern.
In diesem Buch lernen Sie:
Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 2: Frühstück Rezepte
Kapitel 3: Andere Lieblings Rezepte
Kapitel 4: Hauptspeisen Rezepte
Kapitel 5: Mittagessen Rezepte
Kapitel 6: Abendessen Rezepte
Kapitel 7: Snacks Und Desserts Und Backrezepte Rezepte
Kapitel 8: Salate Und Vorspeisen Rezepte
Kochen Sie sich gesund, und genießen Sie es!
Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) wurde ursprünglich entwickelt, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken, ohne Medikamente.
Sie basiert auf einer ausgewogenen und herzgesunden Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten ist und gleichzeitig gesättigte Fette, Zucker und Salz reduziert.
Obwohl die DASH-Diät ursprünglich als Mittel zur Blutdrucksenkung entwickelt wurde, hat sie sich mittlerweile als allgemeine Ernährungsweise etabliert, die nicht nur den Blutdruck verbessert, sondern auch das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Übergewicht senkt. nachhaltig zu verbessern.
In diesem Buch lernen Sie:
Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 2: Frühstück Rezepte
Kapitel 3: Andere Lieblings Rezepte
Kapitel 4: Hauptspeisen Rezepte
Kapitel 5: Mittagessen Rezepte
Kapitel 6: Abendessen Rezepte
Kapitel 7: Snacks Und Desserts Und Backrezepte Rezepte
Kapitel 8: Salate Und Vorspeisen Rezepte
Kochen Sie sich gesund, und genießen Sie es!
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Kochbücher & Grundkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Schnelles Abnehmen, Bluthochdruck senken, gesünder leben, Fett reduzieren, Das Kochbuch für die schnelle Küche zu Hause, im Büro und unterwegs. |
| Inhalt: | 96 S. |
| ISBN-13: | 9789403807478 |
| ISBN-10: | 9403807474 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Kristian Fruehauf |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 260 x 193 x 8 mm |
| Von/Mit: | Kristian Fruehauf |
| Erscheinungsdatum: | 30.05.2025 |
| Gewicht: | 0,245 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
