Das kleine Buch der Leichtigkeit | Buch | preigu

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Cover: 9783453704190 | Das kleine Buch der Leichtigkeit | Cheryl Rickman | Buch | Deutsch

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Beschreibung

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.

Über den Autor

Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.

Zusammenfassung

Liebevoll gestaltet: Ein wunderbares Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Seiten:	96
Originaltitel:	The little Book of Serenity
Inhalt:	96 S. 50 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783453704190
ISBN-10:	3453704193
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Rickman, Cheryl
Übersetzung:	Weingart, Karin
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Heyne Heyne Taschenbuch
Abbildungen:	50 farbige Abbildungen
Maße:	153 x 111 x 14 mm
Von/Mit:	Cheryl Rickman
Erscheinungsdatum:	13.04.2021
Gewicht:	0,132 kg

preigu-id: 119209628

Über den Autor

Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.

Zusammenfassung

Liebevoll gestaltet: Ein wunderbares Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Seiten:	96
Originaltitel:	The little Book of Serenity
Inhalt:	96 S. 50 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783453704190
ISBN-10:	3453704193
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Rickman, Cheryl
Übersetzung:	Weingart, Karin
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Heyne Heyne Taschenbuch
Abbildungen:	50 farbige Abbildungen
Maße:	153 x 111 x 14 mm
Von/Mit:	Cheryl Rickman
Erscheinungsdatum:	13.04.2021
Gewicht:	0,132 kg

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