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Das Praxisbuch der Meditation
Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen fur Ruhe und Klarheit
Buch von Claudine Czechorowski (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
In diesem Praxisbuch sind sechzig einfache und äußerst wirkungsvolle Meditationsmethoden, Körperübungen und Visualisierungstechniken zusammengestellt, von einfachen Techniken bis zu fortgeschrittenen Übungen.Die Meditationen und Techniken bauen aufeinander auf und zeigen, wie wir uns innerlich mit allem verbinden können, was uns an Farben, Formen und Tönen umgibt. Sie führen uns zu einer inneren Quelle des Lichts, der alle Energie und alles Wissen entströmt.Dieses Buch zeigt den Weg zum Glück. Die Autoren erprobten jahrtausendealtes Wissen, dessen Spuren sie in Indien und Nepal, aber auch in Europa und in den USA wiederentdeckt haben. Mit jeder Technik lernen wir mehr Kraft aus uns selbst zu schöpfen und schenken uns damit Gesundheit, Tatkraft und gute Laune: mit 60 Meditationen, das Glück zu erfahren.
In diesem Praxisbuch sind sechzig einfache und äußerst wirkungsvolle Meditationsmethoden, Körperübungen und Visualisierungstechniken zusammengestellt, von einfachen Techniken bis zu fortgeschrittenen Übungen.Die Meditationen und Techniken bauen aufeinander auf und zeigen, wie wir uns innerlich mit allem verbinden können, was uns an Farben, Formen und Tönen umgibt. Sie führen uns zu einer inneren Quelle des Lichts, der alle Energie und alles Wissen entströmt.Dieses Buch zeigt den Weg zum Glück. Die Autoren erprobten jahrtausendealtes Wissen, dessen Spuren sie in Indien und Nepal, aber auch in Europa und in den USA wiederentdeckt haben. Mit jeder Technik lernen wir mehr Kraft aus uns selbst zu schöpfen und schenken uns damit Gesundheit, Tatkraft und gute Laune: mit 60 Meditationen, das Glück zu erfahren.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Seiten: 140
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783893856527
ISBN-10: 3893856528
Sprache: Deutsch
Autor: Czechorowski, Claudine
Czechorowski, Henri
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Windpferd
Abbildungen: m. zahlr. Abb.
Maße: 207 x 205 x 15 mm
Von/Mit: Claudine Czechorowski (u. a.)
Erscheinungsdatum: 31.03.2011
Gewicht: 0,494 kg
preigu-id: 107164125
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Seiten: 140
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783893856527
ISBN-10: 3893856528
Sprache: Deutsch
Autor: Czechorowski, Claudine
Czechorowski, Henri
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Windpferd
Abbildungen: m. zahlr. Abb.
Maße: 207 x 205 x 15 mm
Von/Mit: Claudine Czechorowski (u. a.)
Erscheinungsdatum: 31.03.2011
Gewicht: 0,494 kg
preigu-id: 107164125
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