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My Mindful Flow
365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt
Taschenbuch von Jocelyn De Kwant
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Beschreibung
365 Tage Achtsamkeit und Kreativität

Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben.
365 Tage Achtsamkeit und Kreativität

Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben.
Über den Autor
Jocelyn de Kwant ist Journalistin und Redakteurin und hat sich auf die Themen Achtsamkeit und ¿Simple Living¿ spezialisiert. Sie schreibt für zahlreiche Magazine, inklusive Flow, der international preisgekrönten Zeitschrift, die Kreativität und Achtsamkeit zelebriert. Jocelyn lebt mit ihrer Familie samt VW-Bus und eigenem Gemüsegarten in Amsterdam.
Zusammenfassung
Liebevoll illustriertes Arbeitsbuch mit Tipps und Übungen zum Innehalten, Durchatmen, Entdecken und Kreativwerden
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 240
Originaltitel: Creative Flow. A Year In My Mindul Life
Inhalt: 240 S.
ISBN-13: 9783517096766
ISBN-10: 3517096768
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: De Kwant, Jocelyn
Illustrator: Loon, Sanny van
Übersetzung: Lichtner, Gabriele
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Südwest
Suedwest Verlag
Abbildungen: farbige Abbildungen
Maße: 209 x 146 x 27 mm
Von/Mit: Jocelyn De Kwant
Erscheinungsdatum: 12.02.2018
Gewicht: 0,488 kg
preigu-id: 111071877
Über den Autor
Jocelyn de Kwant ist Journalistin und Redakteurin und hat sich auf die Themen Achtsamkeit und ¿Simple Living¿ spezialisiert. Sie schreibt für zahlreiche Magazine, inklusive Flow, der international preisgekrönten Zeitschrift, die Kreativität und Achtsamkeit zelebriert. Jocelyn lebt mit ihrer Familie samt VW-Bus und eigenem Gemüsegarten in Amsterdam.
Zusammenfassung
Liebevoll illustriertes Arbeitsbuch mit Tipps und Übungen zum Innehalten, Durchatmen, Entdecken und Kreativwerden
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 240
Originaltitel: Creative Flow. A Year In My Mindul Life
Inhalt: 240 S.
ISBN-13: 9783517096766
ISBN-10: 3517096768
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: De Kwant, Jocelyn
Illustrator: Loon, Sanny van
Übersetzung: Lichtner, Gabriele
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Südwest
Suedwest Verlag
Abbildungen: farbige Abbildungen
Maße: 209 x 146 x 27 mm
Von/Mit: Jocelyn De Kwant
Erscheinungsdatum: 12.02.2018
Gewicht: 0,488 kg
preigu-id: 111071877
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