Das große Buch der Paläo-Ernährung | Buch

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Cover: 9783868834802 | Das große Buch der Paläo-Ernährung | Diane Sanfilippo (u. a.) | Buch

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Beschreibung

Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefühl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefühl zu haben, etwas entbehren zu müssen. Dieses Buch erklärt den Zusammenhang zwischen gesundem Aussehen und dauerhaftem Gewichtsverlust und wie man beides ganz leicht erreichen kann. Das Rezept ist einfach: Man vermeidet industriell verarbeitete Nahrungsmittel und Produkte wie Getreide, Hülsenfrüchte und pasteurisierte Milch. Mehr noch: Dadurch erhöht man die Chance, Symptome häufiger Krankheiten zu lindern oder ganz zu beseitigen!
Nichts anderes ist die Paläo-Ernährung, die auch oft als Steinzeiternährung bezeichnet wird. Das große Buch der Paläo-Ernährung enthält viele leckere Rezepte und alle Antworten auf Fragen zur Paläo-Ernährung und ist die Bibel für alle, die diese Ernährungsform für sich entdeckt haben.

Über den Autor

Diane Sanfilippo studierte an der Syracuse University, ist Naturwissenschaftlerin und approbierte Ernährungsberaterin. Sie schreibt den beliebten Gesundheitsblog Balance Bites, hat eine Praxis als Ernährungsberaterin, gibt überall in den USA Seminare über Paläo-Ernährung und hat einen sehr erfolgreichen wöchentlichen Podcast, The Balanced Bites Podcast, der bei iTunes kostenlos erhältlich ist.

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Seiten:	431
Inhalt:	432 S.
ISBN-13:	9783868834802
ISBN-10:	386883480X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Sanfilippo, Diane Staley, Bill Wolf, Robb
Übersetzung:	Martin Rometsch
Hersteller:	riva riva Verlag
Maße:	279 x 215 x 33 mm
Von/Mit:	Diane Sanfilippo (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.08.2014
Gewicht:	1,683 kg

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