Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten | preigu

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Cover: 9783432109879 | Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten | Nicole Reese | Taschenbuch

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Beschreibung

Yoga - so einfach wie nieDu möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese, erfahrene Yogalehrerin, kennt das von ihren Yoga-Schülern nur zu gut und führt dich Schritt für Schritt an die Asanas und Flows: - So geht's: Bildreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dich an die Asanas und ihre Varianten heranführen.- Benefits: Wie wirken diese Asanas auf Körper und Seele?- Was wirklich wichtig ist: Alles, was du beachten und wissen musst, findest du auf einen Blick direkt im Bild.

Yoga - so einfach wie nieDu möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese, erfahrene Yogalehrerin, kennt das von ihren Yoga-Schülern nur zu gut und führt dich Schritt für Schritt an die Asanas und Flows: - So geht's: Bildreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dich an die Asanas und ihre Varianten heranführen.- Benefits: Wie wirken diese Asanas auf Körper und Seele?- Was wirklich wichtig ist: Alles, was du beachten und wissen musst, findest du auf einen Blick direkt im Bild.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S. 213 Illustr.
ISBN-13:	9783432109879
ISBN-10:	3432109873
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	10987
Ausstattung / Beilage:	Broschiert (KB)
Autor:	Reese, Nicole
Hersteller:	Trias
Abbildungen:	213 Abb.
Maße:	230 x 220 x 14 mm
Von/Mit:	Nicole Reese
Erscheinungsdatum:	08.10.2019
Gewicht:	0,632 kg

preigu-id: 116294292

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S. 213 Illustr.
ISBN-13:	9783432109879
ISBN-10:	3432109873
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	10987
Ausstattung / Beilage:	Broschiert (KB)
Autor:	Reese, Nicole
Hersteller:	Trias
Abbildungen:	213 Abb.
Maße:	230 x 220 x 14 mm
Von/Mit:	Nicole Reese
Erscheinungsdatum:	08.10.2019
Gewicht:	0,632 kg

preigu-id: 116294292

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