Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen | preigu

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Cover: 9789089984890 | Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen | Ken Ashwell | Taschenbuch

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Beschreibung

Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und
Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen
Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch
profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten
Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich
geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden
nicht nur Ihr Wissen u¿ber Anatomie und Funktionsweise des Körpers
vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.

Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und
Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen
Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch
profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten
Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich
geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden
nicht nur Ihr Wissen u¿ber Anatomie und Funktionsweise des Körpers
vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S. 200 farb. Abb.
ISBN-13:	9789089984890
ISBN-10:	9089984895
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ashwell, Ken
Übersetzung:	Fedeler, Christian
Hersteller:	Librero Librero b.v.
Maße:	274 x 217 x 17 mm
Von/Mit:	Ken Ashwell
Erscheinungsdatum:	15.01.2015
Gewicht:	0,743 kg

preigu-id: 108368461

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S. 200 farb. Abb.
ISBN-13:	9789089984890
ISBN-10:	9089984895
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ashwell, Ken
Übersetzung:	Fedeler, Christian
Hersteller:	Librero Librero b.v.
Maße:	274 x 217 x 17 mm
Von/Mit:	Ken Ashwell
Erscheinungsdatum:	15.01.2015
Gewicht:	0,743 kg

preigu-id: 108368461

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