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Beschreibung
Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter - sogenannte Multi-Intoleranzen. In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen - unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.
Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter - sogenannte Multi-Intoleranzen. In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen - unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.
Über den Autor
Sarah Köbele-Strauss ist examinierte Diätassistentin, Fachberaterin für Mikrobiom & Metabolom sowie leidenschaftliche Entwicklerin von Rezepten, die auch bei Multi-Intoleranzen gut tun und schmecken. Mit ihrem Unternehmen Bioma Balance® hat sie sich als Ernährungs- und Darm-Expertin selbstständig gemacht und begleitet seither Klienten auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit, hält Workshops und Vorträge. Mehr zu ihr auf [...]
Details
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Finde die Ursachen deiner Beschwerden und aktiviere das Gesund-und Schlank-Potential deines Darms. Multi-Intoleranzen erkennen und wirksam gegensteuern |
| Inhalt: |
184 S.
9 farbige Illustr. 75 Farbfotos 84 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783968590868 |
| ISBN-10: | 3968590864 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 45086 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Köbele-Strauss, Sarah |
| Hersteller: | Herbig |
| Verantwortliche Person für die EU: | Herbig, Pfizerstr. 5-7, D-70184 Stuttgart, info@kosmos.de |
| Abbildungen: | 10 farbige Abbildungen, 120 farbige Fotos |
| Maße: | 238 x 166 x 15 mm |
| Von/Mit: | Sarah Köbele-Strauss |
| Erscheinungsdatum: | 22.09.2025 |
| Gewicht: | 0,56 kg |
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