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Der weibliche Körper verarbeitet Glukose anders. Zyklus, Hormone und Wechseljahre spielen eine Rolle, die die meisten Ratgeber übersehen. Wer den Glukose-Trick kennt, findet hier die Umsetzung speziell für Frauen.
Was dich erwartet:
- Abnehmen ohne Diät durch einen stabilen Blutzuckerspiegel
- Schluss mit Heißhunger und Nachmittagstief
- Der Reihenfolge-Trick, der die Blutzuckerkurve laut Studie bis zu 73 % flacher hält
- Insulinresistenz vorbeugen, Haut und Stimmung verbessern
- Hormon Balance für Frauen in jeder Lebensphase
Mehr als ein gesunde Ernährung Buch: konkrete Alltags-Tipps, eine 5-Minuten-Morgenroutine und 25 blutzuckerfreundliche Rezepte zum Download.
Hör auf, gegen deinen Körper zu kämpfen. Arbeite mit ihm - ab Tag 1.
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| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 220 S. |
| ISBN-13: | 9783911099349 |
| ISBN-10: | 3911099347 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Insgard, Steffi |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | paperu Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 215 x 142 x 14 mm |
| Von/Mit: | Steffi Insgard |
| Erscheinungsdatum: | 01.07.2026 |
| Gewicht: | 0,314 kg |
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