Masatoshi Nakayama: Best Karate, Volume 1 | preigu

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Cover: 9781568364636 | Best Karate, Volume 1: Comprehensive | Masatoshi Nakayama | Buch

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Beschreibung

All the basic points of karate arranged systematically for effective learning, step by step--the parts of the body used as natural weapons, the stances, how to block, how to attack, introduction to the kata and to kumite.

The fundamentals as presented in this volume, briefly but accurately, are the distillation of the author's forty-six years' experience in this art of self-defense. As well as setting forth the basic rules that must be put into practice when performing kata or applying techniques in kumite, this volume pinpoints the underlying physical and physiological principles of karate: source and concentration of power; stance, form, stability and technique; movement in all directions; basic and comprehensive aspects of training.

All the basic points of karate arranged systematically for effective learning, step by step--the parts of the body used as natural weapons, the stances, how to block, how to attack, introduction to the kata and to kumite.

The fundamentals as presented in this volume, briefly but accurately, are the distillation of the author's forty-six years' experience in this art of self-defense. As well as setting forth the basic rules that must be put into practice when performing kata or applying techniques in kumite, this volume pinpoints the underlying physical and physiological principles of karate: source and concentration of power; stance, form, stability and technique; movement in all directions; basic and comprehensive aspects of training.

Über den Autor

Masatoshi Nakayama

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
ISBN-13:	9781568364636
ISBN-10:	1568364636
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nakayama, Masatoshi
Hersteller:	Kodansha
Maße:	223 x 149 x 12 mm
Von/Mit:	Masatoshi Nakayama
Erscheinungsdatum:	09.11.2012
Gewicht:	0,309 kg

preigu-id: 106224141

Über den Autor

Masatoshi Nakayama

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
ISBN-13:	9781568364636
ISBN-10:	1568364636
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nakayama, Masatoshi
Hersteller:	Kodansha
Maße:	223 x 149 x 12 mm
Von/Mit:	Masatoshi Nakayama
Erscheinungsdatum:	09.11.2012
Gewicht:	0,309 kg

preigu-id: 106224141

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