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Cover: 9783835415188 | Barre-Training | Der Weg zum ultimativen Körpergefühl | Barbara Heiner
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Barre-Training
Der Weg zum ultimativen Körpergefühl
Taschenbuch von Barbara Heiner
Sprache: Deutsch

14,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.
Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.
Über den Autor
Innere Ausgeglichenheit durch bewusste, gesundheitlich orientierte Körperarbeit zu erreichen, das ist das Rezept von Barbara Heiner. Seit mehr als zehn Jahren begleitet sie als Pilates- und Bewegungspädagogin, Entspannungstherapeutin und Seminarleiterin in Bewegungsklassen und Seminaren Menschen auf diesem Weg. Ihr Unterricht ist von methodischer und didaktischer Klarheit gekennzeichnet und wird von zahlreichen Erfahrungen auf verschiedenen Gebieten geprägt, die sich, wie sie selbst sagt, gegenseitig beeinflussen und hervorragend ergänzen.
Zusammenfassung
Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
190 Fotos
ISBN-13: 9783835415188
ISBN-10: 3835415182
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Heiner, Barbara
Hersteller: BLV
Verantwortliche Person für die EU: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Abbildungen: 100 farbige Abbildungen 10 Ill. Ktn.
Maße: 223 x 167 x 12 mm
Von/Mit: Barbara Heiner
Erscheinungsdatum: 06.05.2016
Gewicht: 0,344 kg
Artikel-ID: 104107061
Über den Autor
Innere Ausgeglichenheit durch bewusste, gesundheitlich orientierte Körperarbeit zu erreichen, das ist das Rezept von Barbara Heiner. Seit mehr als zehn Jahren begleitet sie als Pilates- und Bewegungspädagogin, Entspannungstherapeutin und Seminarleiterin in Bewegungsklassen und Seminaren Menschen auf diesem Weg. Ihr Unterricht ist von methodischer und didaktischer Klarheit gekennzeichnet und wird von zahlreichen Erfahrungen auf verschiedenen Gebieten geprägt, die sich, wie sie selbst sagt, gegenseitig beeinflussen und hervorragend ergänzen.
Zusammenfassung
Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
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ISBN-13: 9783835415188
ISBN-10: 3835415182
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Heiner, Barbara
Hersteller: BLV
Verantwortliche Person für die EU: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Abbildungen: 100 farbige Abbildungen 10 Ill. Ktn.
Maße: 223 x 167 x 12 mm
Von/Mit: Barbara Heiner
Erscheinungsdatum: 06.05.2016
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