Barbara Heiner: Barre-Training | Taschenbuch | preigu

Cover: 9783835415188 | Barre-Training | Der Weg zum ultimativen Körpergefühl | Barbara Heiner

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.

Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 190 Fotos
ISBN-13:	9783835415188
ISBN-10:	3835415182
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-8354-1518-8
Autor:	Heiner, Barbara
Hersteller:	BLV Buchverlag
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, hallo@gu.de
Abbildungen:	190 Abb.
Maße:	221 x 168 x 7 mm
Von/Mit:	Barbara Heiner
Erscheinungsdatum:	09.05.2016
Gewicht:	0,345 kg

Artikel-ID: 104107061

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