R. C. Jann: AUGENFITNESS | Taschenbuch

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Cover: 9783958942868 | AUGENFITNESS | Strategien für gutes Sehen bis ins Alter | R. C. Jann

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Beschreibung

Das Auge ist nicht nur der Spiegel der Seele, es ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Gesunde Augen bestimmen präzise Farben, Formen und Geschwindigkeiten und sind in der Lage, Distanzen und Bewegungen zu unterscheiden. Ohne bewusstes Nachdenken sind wir durch unsere Augen in der Lage, Menschen zu erkennen und uns allgemein zu orientieren. Und doch schenken wir der Gesundheit unserer Augen erst dann Aufmerksamkeit, wenn uns Sehbeschwerden plagen. Dabei können wir mit ein wenig Wissen und der richtigen Vorbeugung zahlreiche Augenkrankheiten und Sehfehler eindämmen oder sogar gänzlich vermeiden. Es ist wissenschaftlich bewiesen: Gesundes Sehen ist keine Glückssache! Optiker R. C. Jann weiß, wie wir unser Augenlicht schützen und unser Sehvermögen verbessern. Nun teilt er sein umfassendes Wissen um die Augengesundheit durch praktische Tipps und Ideen für ein gesundes Sehen. Werfen Sie einen Blick auf Ihr Augenlicht und machen Sie die faszinierende Erfahrung, dass gesundes Sehen durch Wissen in Ihrer eigenen Hand liegt. 'Mit Technik und Geschick zum guten Blick!' - R. C. Jann

Inklusive Gesundheits-App für iOS und Android.
Mit Checklisten, unterhaltsamen Illustrationen und Übungen.

Über den Autor

R. C. Jann, geboren 1978, ist Augenoptikermeister, Optometrist (FH) und Trainer (FA) in der Erwachsenenbildung in Deutschland und der Schweiz. Beruflich hat er sich mit Leib und Seele seinem Spezialgebiet, der Augenoptik, gewidmet. Zahlreiche Publikationen, zuletzt "Nice to see you" (2020). Er lebt mit Frau und zwei Kindern in der Schweiz.

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Gesundheit & Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	326
Inhalt:	326 S.
ISBN-13:	9783958942868
ISBN-10:	3958942865
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jann, R. C.
Hersteller:	Omnino Verlag
Maße:	211 x 149 x 25 mm
Von/Mit:	R. C. Jann
Erscheinungsdatum:	11.03.2024
Gewicht:	0,473 kg

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