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Dieser Ratgeber soll Sie auf die für Sie besondere und ein bisschen Respekt einflößende Lebensphase vorbereiten und Ihnen mit hilfreichen Tipps zur Seite stehen. Wie gestalte ich meinen Alltag und wie ernähre ich mich richtig in dieser Zeit? Mit genau diesen Fragen beschäftigt sich der Ratgeber und soll Ihnen die Angst vor den Wechseljahren nehmen und sie stattdessen als neue Herausforderung darstellen, die Ihnen die Chance gibt, Ihren Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen.
Das erwartet Sie:
-Was passiert in den Wechseljahren?
-Hitzewallungen und andere mögliche Symptome
-Wie geht man am besten damit um?
-Tipps für die Alltagsgestaltung
-Hormone als kleine Helferlein
-Alternative Möglichkeiten zu Hormonen
-und vieles mehr ...
Dieser Ratgeber soll Sie auf die für Sie besondere und ein bisschen Respekt einflößende Lebensphase vorbereiten und Ihnen mit hilfreichen Tipps zur Seite stehen. Wie gestalte ich meinen Alltag und wie ernähre ich mich richtig in dieser Zeit? Mit genau diesen Fragen beschäftigt sich der Ratgeber und soll Ihnen die Angst vor den Wechseljahren nehmen und sie stattdessen als neue Herausforderung darstellen, die Ihnen die Chance gibt, Ihren Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen.
Das erwartet Sie:
-Was passiert in den Wechseljahren?
-Hitzewallungen und andere mögliche Symptome
-Wie geht man am besten damit um?
-Tipps für die Alltagsgestaltung
-Hormone als kleine Helferlein
-Alternative Möglichkeiten zu Hormonen
-und vieles mehr ...
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | Aufblühen statt Panik: Der Ratgeber für die Wechseljahre - Wie Sie gekonnt Ihre Lebensmitte meistern und selbst mit Hitzewallungen entspannt umgehen |
| Inhalt: | 70 S. |
| ISBN-13: | 9783750481626 |
| ISBN-10: | 3750481628 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Blumenberg, Sabine |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 190 x 120 x 6 mm |
| Von/Mit: | Sabine Blumenberg |
| Erscheinungsdatum: | 08.06.2020 |
| Gewicht: | 0,085 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | Aufblühen statt Panik: Der Ratgeber für die Wechseljahre - Wie Sie gekonnt Ihre Lebensmitte meistern und selbst mit Hitzewallungen entspannt umgehen |
| Inhalt: | 70 S. |
| ISBN-13: | 9783750481626 |
| ISBN-10: | 3750481628 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Blumenberg, Sabine |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
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| Von/Mit: | Sabine Blumenberg |
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