Sakina Sievers: Alles Gute für das Herz

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Cover: 9783943986341 | Alles Gute für das Herz | Heilung für das Feuerelement | Taschenbuch

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Beschreibung

In der chinesischen Heilkunst gilt das Herz als Oberhaupt oder Kaiser. Es ist das wichtigste Organ und regiert über die hochentwickelten Funktionen, die das Menschsein ausmachen: Liebe, Freude, Empfindungsvermögen, Bewusstsein und die Fähigkeit, Gedanken und Gefühle zum Ausdruck zu bringen. All das macht unser Dasein lebenswert. Das Herz ist unsere innere Sonne, die uns Leben schenkt und die uns wärmt. Ist das Kaiserorgan krank, wirkt sich das auf alle anderen Organe aus und der innere Frieden und die Harmonie werden erschüttert.
Das Herz wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Feuerelement zugeordnet, zusammen mit seinem Partnerorgan, dem Dünndarm, dem Perikard oder 'Beschützer des Herzens' und dem sogenannten Dreifachen Erwärmer. Das Buch beschreibt die Bedeutung dieser Organe. Zahlreiche Tipps und Übungen, Anregungen zur inneren Erforschung und Hinweise zur Ernährung sollen dazu beitragen, unsere Feuerenergie im Gleichgewicht zu halten sowie gesund und vital zu bleiben.

Über den Autor

Sakina K. Sievers wurde 1960 in Schleswig-Holstein geboren. Sie und ihr Lebenspartner Nirgun W. Loh sind Autoren zahlreicher Bücher zu den Themen der taoistischen Fünf Elemente, Shiatsu, Akupressur, Do-In sowie der sieben Chakren, die inzwischen als Standardwerke in vielen körpertherapeutischen Fachausbildungen empfohlen werden. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben, erfreuen sich ihre fundierten Bücher darüber hinaus immer größerer Beliebtheit bei interessierten Laien.
Gemeinsam leiten sie das ShenDo Institut und unterrichten Shiatsu und Akupressur. In ihrem wunderschönen Seminarhaus in Stellshagen nach der Ostsee bieten sie Kurse für Gesundheit und Lebensfreude sowie Meditationsretreats an. Sie haben während ihrer langjährigen Aufenthalte in Indien östliche Heilmethoden studiert.

Inhaltsverzeichnis

Das Herz und das Feuerelement
Der Sommer und die Leichtigkeit des Seins ¿ Die Organe des Feuerelements
Das Herz - Liebe und Bewusstsein
Liebe ¿ Geist und Seele ¿ Freude, Glück und Heiterkeit
Das Perikard - Beschützer des Herzens
Offenheit und Schutz ¿ Freude und Leichtigkeit - 'Das Leben tanzen'
Der Dünndarm - Klarheit und Assimilation
Der Dreifache Erwärmer - Koordination und Abwehrkraft
Meridiane und Körperzonen
Akupressur und Meridianmassage ¿ Brustkorb ¿ Oberer Rücken und Schulterblätter ¿ Arme ¿ Hände ¿
Diagnostische Zeichen für das Feuerelement
Essen für das Herz
Essen im Sommer ¿ Der bittere Geschmack ¿ Kaffee und Tee ¿ Das Herz und das Blut
Alles Gute für das Herz
Über die Autoren

Erscheinungsjahr:	2023
FSK:	0
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	80
ISBN-13:	9783943986341
ISBN-10:	3943986349
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sievers, Sakina Loh, Nirgun
Hersteller:	Loh, Wolfgang ShenDo Verlag
Abbildungen:	40 farbige Fotos, 10 grafische Darstellungen
Maße:	207 x 151 x 10 mm
Von/Mit:	Sakina Sievers (u. a.)
Erscheinungsdatum:	19.07.2023
Gewicht:	0,236 kg

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