Befreie Dich und stärke Dein Selbstwertgefühl

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Beschreibung

WEIL DU JEMAND BIST, DER ES WERT IST ====================================================

Du musst nichts akzeptieren, was nicht zu dir passt oder dir nicht gefällt. Es ist deine Aufgabe und dein Recht, dein Leben in deinem Sinne zu gestalten - denn du bist einzigartig. Du hast es verdient, ein glückliches Leben zu führen.
Mit diesem Buch kannst du mögliche Selbstzweifel überwinden. Es wird dir dabei helfen, dich neu zu definieren und dein Leben selbstbewusster zu gestalten.

Du wirst Mut und Kraft entwickeln und alte Rollen ablegen, in denen du dich vielleicht schon lange nicht mehr wohlfühlst.
Dieses Buch führt dich durch sieben Phasen zu einem stärkeren Selbstwertgefühl. Zahlreiche praktische Übungen werden dich dabei unterstützen, dich zu einer respektierten und glücklichen Persönlichkeit zu entwickeln.

Über den Autor

DIANA SCHON-RUPP ist hochschulzertifizierte Entspannungspädagogin und ausgebildete Seminarleiterin. Sie betreibt in Schönaich eine eigene Coaching-Praxis mit den Schwerpunkten Entspannungskonzepte und Selbstwertstärkung.
Im Fernsehen und in ihren zahlreichen erfolgreichen Kolumnen gibt die Autorin seit vielen Jahren gezielt Ratschläge für mehr Selbstfürsorge, Stressreduktion und innerer Balance.
Besonders ihre Fähigkeit, Menschen ermutigen zu können, sich mehr des eigenen Wertes bewusst zu werden, hat sie zu einer gerne gebuchten Rednerin gemacht.

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Wie du dein Selbstbewusstsein stärken, deine Selbstzweifel überwinden und zu einer respektierten Persönlichkeit voller Lebensfreude werden kannst
Inhalt:	190 S.
ISBN-13:	9783982303277
ISBN-10:	3982303273
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schon-Rupp, Diana
Hersteller:	Schmich, Lu dielus edition
Maße:	209 x 136 x 16 mm
Von/Mit:	Diana Schon-Rupp
Erscheinungsdatum:	19.08.2022
Gewicht:	0,266 kg

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