Airfryer-Küche für Senioren ohne Herdstress

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

**Einfach warm essen - ohne schwere Töpfe, ohne Herdstress und ohne komplizierte Abläufe.**

Dieses Airfryer-Kochbuch richtet sich an Senioren, die im Alltag kleine, milde und gut überschaubare Mahlzeiten zubereiten möchten. Statt langer Vorbereitungen stehen ruhige Rezepte im Mittelpunkt: schneiden, würzen, in den Korb geben, garen und prüfen.

Viele Gerichte sind für 1 bis 2 Portionen gedacht und passen besonders gut zu kleineren Haushalten. Vertraute Zutaten wie Geflügel, Fisch, Eier, Kartoffeln, Möhren, Kürbis, Apfel und milde Dips sorgen für einfache Teller, die sättigen, ohne die Küche unnötig kompliziert zu machen.

Besonders praktisch sind klare Garzeiten, kleine Stücke, sanfte Würzung und Hinweise für weicheres Gemüse. So lassen sich die Rezepte leichter an den eigenen Airfryer und den persönlichen Geschmack anpassen.

Ideal für alle, die nicht lange stehen möchten, schwere Töpfe vermeiden wollen und warme Mahlzeiten suchen, die Schritt für Schritt gelingen.

Über den Autor

Helga Sommer entwickelt alltagstaugliche Rezepttexte für sehr einfache Alltagsgerichte mit wenigen Arbeitsschritten. Der Schwerpunkt liegt auf kurzen Abläufen, milden Zutaten, gut lesbaren Rezeptseiten und Gerichten, die ohne zusätzliche Töpfe auf dem Herd auskommen.
Jeder Band dieser Reihe erhält eine eigene redaktionelle Perspektive, damit die fünf Bücher nicht wie dieselbe Vorlage mit ausgetauschtem Titel wirken.
Die Rezepte werden aus Sicht einer ruhigen Alltagsküche formuliert: wenig Hektik, klare Reihenfolge, kontrollierbare Garzeiten und Zutaten, die in normalen Supermärkten erhältlich sind.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Kochbücher & Grundkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	132 S.
ISBN-13:	9789403931784
ISBN-10:	9403931787
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sommer, Helga
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	260 x 193 x 10 mm
Von/Mit:	Helga Sommer
Erscheinungsdatum:	15.08.2026
Gewicht:	0,326 kg