Thomas Bock ist Professor für Klinische Psychologie und Sozialpsychiatrie, Psychologischer Psychotherapeut, seit 40 Jahren am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf, Autor von Fach- und Kinderbüchern. Er hat mit Dorothea Buck die Psychoseseminare und weitere trialogische Projekte gegründet und Auszeichnungen für Versorgung, Lehre und Forschung bekommen.

Einleitung 7
Gegen Stigmatisierung - Vorwort zur Neuauflage 7
Das Leben zwischen emotionalen Polen - Vorwort 8
Annäherung an Ungewöhnliches: Zum Aufbau des Buches 12
Mögen Sie Achterbahnen? 15
Das eigene Erleben ernst nehmen 17
Wie Depressionen und Manien erlebt werden 19
Erleben und Erfahrungen von Angehörigen 26
Innenansichten einer alleinstehenden Mutter 32
Wahrnehmungen eines psychiatrisch Tätigen 40
Übersicht gewinnen 48
Manische und depressive Seiten in jedem von uns 48
Professionelle Diagnostik bipolarer Störungen 54
Immer anders, als man denkt: Häufigkeit und Verlauf 72
Verstehen 79
Verschiedene Verstehensansätze 79
Des Rätsels Lösung? Verstehen statt erklären 80
Depressionen werden nicht vererbt: Genetische Aspekte 82
Leiden hinterlässt Spuren: Biologische Aspekte 84
Selbstwertgefühl: Die Sicht der Psychoanalyse 88
Gelernte Hilflosigkeit? Verhaltenstherapie 94
Leben zwischen Extremen: Anthropologische Aspekte 99
Handeln 105
»Sich duldsam begegnen« - Was kann man selbst tun? 105
Hinrich N.: Mein Weg durch Manie und Depression 117
Was können Angehörige tun? 121
Möglichkeiten der Hilfe durch Angehörige und Freunde 125
Anhaltspunkte für Angehörige 131
Genesungsbegleitung 138
Psychotherapie mit manischen Patienten: Gespräch 139
Gruppentherapie bipolarer Störungen 151
Spezifische Psychopharmaka und ihre Wirkung 154
Gratwanderung: Ansätze professioneller Hilfe 180
Komplexleistung 185
Zehn Thesen zum Umgang mit Depressionen und Manien 192
Umgang mit Krisen 196
Antworten des Lebens - Umgang mit Konflikten 196
»Auf Leben und Tod?« - Umgang mit suizidalen Krisen 198
»Wie komme ich da wieder raus?« Rechtliche Aspekte 202
Schlussbemerkung 209
Literatur 212
Allgemein verständliche Fachliteratur 212
Erlebnisberichte 213
Kinder- und Jugendbuch 214
Belletristik 214
Fachliteratur 215
Adressen 219