Therapie-Tools Selbstmitgefühl | Bundle

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783621286763 | Therapie-Tools Selbstmitgefühl | Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

44,95 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

»Sich selbst wie einem guten Freund begegnen und behandeln« - das beschreibt das Konzept des Selbstmitgefühls. Diese freundlich zugewandte Sichtweise auf die eigene Person kann helfen, z.B. dauerhaften Spannungszuständen, Ängsten und Depressionen langfristig entgegenzuwirken, und findet daher vor allem in der Psychotherapie verstärkt Anwendung.

Einstellungen wie Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber sowie eine »liebevolle Güte« dienen gleichzeitig als Grundlage und Orientierung - sowohl für Behandelnde als auch für Patientinnen und Patienten.
Das Konzept des Selbstmitgefühls kann schulen- und störungsübergreifend umgesetzt werden. Neben verhaltenstherapeutischen Verfahren und Übungen werden systemische, tiefenpsychologische und humanistische Herangehensweisen in die zahlreichen Übungen dieses Therapie-Tools-Bandes eingebunden. Achtsamkeit, Meditation und Imagination stellen dabei wesentliche Werkzeuge dar.

Aus dem Inhalt:
Einführung . Start und Grundlagen eines selbstmitgefühlsfokussierten Therapieprozesses . Mitfühlendes Verstehen von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen . Selbstmitgefühl aufrechterhalten und in den Alltag integrieren . Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: zwei, die zusammengehören . Was ist Selbstmitgefühl? . Wohlwollen als Haltung entwickeln . Herausfordernde Gefühle meistern . Vergeben

Über den Autor

Margarete Malzer-Gertz ist Fachärztin für psychotherapeutische Medizin und systemische Supervisorin sowie Coach (SG, DGSF) mit eigener Praxis. Sie ist zertifizierte MSC-Trainierin und doziert u.a. an der KPH Wien - Achtsames Selbstmitgefühl (MSC).

Erscheinungsjahr:	2020
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Bundle
Seiten:	261
Reihe:	Therapie-Tools
Inhalt:	1 Taschenbuch 1 MP3, Download oder Online
ISBN-13:	9783621286763
ISBN-10:	3621286764
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	128676
Ausstattung / Beilage:	Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Malzer-Gertz, Margarete Gloger, Cornelia Martin, Claritta Luger-Schreiner, Helga
Auflage:	Originalausgabe
Hersteller:	Psychologie Verlagsunion Julius Beltz GmbH & Co. KG
Abbildungen:	10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 15 Schwarz-Weiß- Tabellen
Maße:	209 x 295 x 17 mm
Von/Mit:	Margarete Malzer-Gertz (u. a.)
Erscheinungsdatum:	12.02.2020
Gewicht:	0,8 kg

Ähnliche Produkte