Abnehmen & Schlemmen mit Skyr: 90 leckere ...

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Beschreibung

Sie wollen gesund abnehmen ohne dabei zu hungern? Sie wollen leckere Gerichte zubereiten und dabei erfolgreich abnehmen? Dann machen Sie sich noch heute die Vorteile vom Abnehmwunder Skyr mit diesem Kochbuch zunutze!

Skyr kommt aus Island und ist ein Milchprodukt, das eine Mischung aus Quark und Joghurt ist. Vorrangig besteht es aus Milch, die mit Lab als auch Milchsäurebakterien angedickt wird. Skyr ist fettarm, eiweißhaltig und bringt viel Kalzium mit sich. Seit neustem ist Skyr zudem in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich. Es schmeckt frisch und fruchtig wie ein Joghurt und doch so stärkend wie ein [...] hat bei 11% Eiweiß nur 66kcal. Auf 100 Gramm bringt es 150mg Kalzium mit sich und besitzt nur 0,2% Fett. Auch bei einer Laktoseintoleranz ist Skyr verträglicher als andere Milchprodukte. Durch den hohen Eiweißgehalt ist Skyr langanhaltend sättigend und zum Rohverzehr ebenso wie zum Kochen geeignet. Sozusagen die perfekte Wahl zum Abnehmen!In diesem Kochbuch bekommen Sie die 90 leckersten Skyr Gerichte an die Hand, mit denen Sie Ihr Gewicht reduzieren oder Ihre Ernährung proteinreicher gestalten können. Lassen Sie sich von den tollen Rezepten überraschen und bleiben Sie Ihrem Ziel [...] Spaß beim Kochen und guten Appetit!

Das erwartet Sie:
¿90 leckere Rezepte für jede Mahlzeit
¿Leckere Nachtisch- und Smoothierezepte
¿Eine genaue Schritt-für-Schritt Anleitung und Nährwertangaben für jedes Rezept
¿Einen Wochenplaner um Ihre Ernährungsweise perfekt zu strukturieren
¿und vieles mehr...

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Abnehmen & Schlemmen mit Skyr: 90 leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Nachtisch - inklusive Brötchen, Aufstrich, Smoothie, Muffin, Keks und Kuchen Rezepte \| Mit Wochenplaner
Inhalt:	104 S.
ISBN-13:	9783989101029
ISBN-10:	3989101021
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mit Skyr, Abnehmen
Hersteller:	edition JT JT-Handels-UG
Verantwortliche Person für die EU:	edition JT Onix Media GmbH, Berumer Str. 44, D-26844 Jemgum, info@edition-dreiblatt.de
Maße:	203 x 149 x 10 mm
Von/Mit:	Abnehmen Mit Skyr
Erscheinungsdatum:	28.04.2024
Gewicht:	0,206 kg

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