Lisa Lanceford: 7 Steps to Strong | Buch | preigu

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Cover: 9781529135800 | 7 Steps to Strong | Lisa Lanceford | Buch | Englisch | 2021

Rückseite: 9781529135800 | 7 Steps to Strong | Lisa Lanceford | Buch | Englisch | 2021

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Beschreibung

*Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK's N.1 Women's Fitness Trainer* Strong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford's life was transformed through the power of fitness.

*Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK's N.1 Women's Fitness Trainer* Strong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford's life was transformed through the power of fitness.

Über den Autor

Lisa Lanceford is the UK's most popular women's fitness trainer on Instagram with over 3 million followers across her channels. Her videos, photos and advice inspire people to change their lives through fitness. She is the founder of Strong and Sxy, a fitness app and supportive online community that includes advice on workouts and nutrition to help improve women's health, fitness & confidence. She is also a GymShark athlete.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Medium:	Buch
Seiten:	336
Inhalt:	Gebunden
ISBN-13:	9781529135800
ISBN-10:	152913580X
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Lanceford, Lisa
Hersteller:	Cornerstone
Maße:	239 x 155 x 35 mm
Von/Mit:	Lisa Lanceford
Erscheinungsdatum:	30.12.2021
Gewicht:	0,564 kg

preigu-id: 120482890

Über den Autor

Lisa Lanceford is the UK's most popular women's fitness trainer on Instagram with over 3 million followers across her channels. Her videos, photos and advice inspire people to change their lives through fitness. She is the founder of Strong and Sxy, a fitness app and supportive online community that includes advice on workouts and nutrition to help improve women's health, fitness & confidence. She is also a GymShark athlete.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Medium:	Buch
Seiten:	336
Inhalt:	Gebunden
ISBN-13:	9781529135800
ISBN-10:	152913580X
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Lanceford, Lisa
Hersteller:	Cornerstone
Maße:	239 x 155 x 35 mm
Von/Mit:	Lisa Lanceford
Erscheinungsdatum:	30.12.2021
Gewicht:	0,564 kg

preigu-id: 120482890

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