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Alexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere:
Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer Unterrichtsstunde führen zu mehr Ruhe im Klassenzimmer.
Sie bewirken, dass es Lehrkräften und Schülern in einer Atmosphäre gegenseitigen Respekts gut geht. Alle sind mehr bei sich und fokussierter.
Die regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert die Widerstandskraft und sorgt für ein besseres Klassenklima.
Gute Laune und Entspannung stellen sich unmittelbar spürbar ein.
In diesem mit Illustrationen von Julie Thomas versehenen Buch gibt Alexa Albrecht ihre Erfahrungen an Lehrkräfte, Eltern und Schüler weiter:
- Yoga im Klassenraum
- Tipps zu Yoga-AGs
- Meditationen
- Selbstfürsorge
- Fantasiereisen zum Anhören und Ausprobieren
Alexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere:
Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer Unterrichtsstunde führen zu mehr Ruhe im Klassenzimmer.
Sie bewirken, dass es Lehrkräften und Schülern in einer Atmosphäre gegenseitigen Respekts gut geht. Alle sind mehr bei sich und fokussierter.
Die regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert die Widerstandskraft und sorgt für ein besseres Klassenklima.
Gute Laune und Entspannung stellen sich unmittelbar spürbar ein.
In diesem mit Illustrationen von Julie Thomas versehenen Buch gibt Alexa Albrecht ihre Erfahrungen an Lehrkräfte, Eltern und Schüler weiter:
- Yoga im Klassenraum
- Tipps zu Yoga-AGs
- Meditationen
- Selbstfürsorge
- Fantasiereisen zum Anhören und Ausprobieren
Sie leitet Yoga-AGs und unterrichtet auch generell Yoga an Schulen. Sie bildet darin auch Lehrkräfte aller Schulformen weiter.
Durch ihr Netzwerk und Aufenthalte in Yoga-Ashrams sowie weltweiten Yogaretreats ist Alexa Albrecht aktiver Teil der Yoga lehrenden Community, die allein in Deutschland Millionen von Menschen bewegt.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Unterrichtsmat. & Lehrerunterlagen |
| Rubrik: | Schule & Lernen |
| Schulfach: | Didaktik & Methodik, Sport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 156 S. |
| ISBN-13: | 9783959041850 |
| ISBN-10: | 3959041853 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Albrecht, Alexa |
| Illustrator: | Thomas, Julie |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Hersteller: |
Edition Forsbach
Forsbach, Beate, Dr. |
| Abbildungen: | Illustrationen |
| Maße: | 143 x 206 x 13 mm |
| Von/Mit: | Alexa Albrecht |
| Erscheinungsdatum: | 01.12.2023 |
| Gewicht: | 0,232 kg |
Sie leitet Yoga-AGs und unterrichtet auch generell Yoga an Schulen. Sie bildet darin auch Lehrkräfte aller Schulformen weiter.
Durch ihr Netzwerk und Aufenthalte in Yoga-Ashrams sowie weltweiten Yogaretreats ist Alexa Albrecht aktiver Teil der Yoga lehrenden Community, die allein in Deutschland Millionen von Menschen bewegt.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Unterrichtsmat. & Lehrerunterlagen |
| Rubrik: | Schule & Lernen |
| Schulfach: | Didaktik & Methodik, Sport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 156 S. |
| ISBN-13: | 9783959041850 |
| ISBN-10: | 3959041853 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Albrecht, Alexa |
| Illustrator: | Thomas, Julie |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Hersteller: |
Edition Forsbach
Forsbach, Beate, Dr. |
| Abbildungen: | Illustrationen |
| Maße: | 143 x 206 x 13 mm |
| Von/Mit: | Alexa Albrecht |
| Erscheinungsdatum: | 01.12.2023 |
| Gewicht: | 0,232 kg |
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