Ingo Froböse: Anti-Bauchfett-Formel

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Beschreibung

Bauchfett weg für Einsteiger Egal, ob du Anfänger, körperlich eingeschränkt, untrainiert oder Wiedereinsteiger bist: Diese Challenge ist genau für dich gemacht! Mit seinem erfolgreichen Buch Anti-Bauchfett-Formel hat Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse bereits Tausenden Menschen geholfen, effektiv das gefährliche Fett zu verlieren. Sein neues Programm richtet sich an alle, die am Anfang ihrer Fitnessreise stehen. Simpel, aber effektiv Jeden Tag findest du ein kurzes, aber effektives Workout, das aus einfachen, Schritt-für-Schritt angeleiteten Übungen besteht. Über die Dauer von vier Wochen steigert sich die Intensität der Workouts, damit du - optimal deine Muskeln stärken, - Kraft aufbauen und - deine Ausdauer trainieren kannst. Bleibe die vollen 30 Tage am Ball - du wirst förmlich dabei zusehen können, wie du stärker wirst und dein Bauchfett anfängt zu schmelzen! Bestsellerautor mit Erfolgsgarantie Seit Wochen auf der Bestsellerliste, Beiträge bei NDR, RTL, WELT, Bild und Co.: Ingo Froböses Buch Anti-Bauchfett-Formel ist ein riesiger Erfolg, und das zu Recht, denn mit seinem Fitnessprogramm lässt sich Bauchfett so effektiv wie nie bekämpfen.

Über den Autor

Ingo Froböse ist Universitätsprofessor (em.) für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Vorstandsvorsitzender des VGS Köln e.V. Als SPIEGEL-Bestsellerautor, gefragter Medienexperte und Berater des Bundestages in Fragen der Prävention gestaltet er seit vielen Jahren die öffentliche Diskussion rund um eine moderne, wissenschaftsbasierte Gesundheits- und Präventionskultur in Deutschland.

(Kalender)Format:	Geburtstagskalender , Immerwährender Kalender
Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Kalender
Medium:	Kalender
Reihe:	Anti-Bauchfett-Formel
Inhalt:	66 S.
ISBN-13:	9783742322401
ISBN-10:	3742322400
Sprache:	Deutsch
Einband:	Spiralbindung
Autor:	Froböse, Ingo
Hersteller:	riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	196 x 84 x 38 mm
Von/Mit:	Ingo Froböse
Erscheinungsdatum:	10.12.2024
Gewicht:	0,248 kg