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Cover: 9783485029834 | Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf | Thomas Hohensee | MP3 | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
Ändere dein Denken und du wirst schlank
MP3 von Thomas Hohensee
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen. Die Ideen in diesem Buch sind kein auf ein paar Wochen ausgelegter Diätplan. Sie helfen, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln für ein dauerhaft leichteres Leben.
Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen. Die Ideen in diesem Buch sind kein auf ein paar Wochen ausgelegter Diätplan. Sie helfen, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln für ein dauerhaft leichteres Leben.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: MP3
Seiten: 6
Inhalt: 6 S.
3:30 Std.
ISBN-13: 9783485029834
ISBN-10: 3485029831
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 02983
Autor: Hohensee, Thomas
Hersteller: Nymphenburger
Nymphenburger Verlag
Laufzeit: 210 Minuten
Maße: 146 x 139 x 7 mm
Von/Mit: Thomas Hohensee
Erscheinungsdatum: 17.01.2019
Gewicht: 0,057 kg
preigu-id: 114863146
Details
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Herstellernummer: 02983
Autor: Hohensee, Thomas
Hersteller: Nymphenburger
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Maße: 146 x 139 x 7 mm
Von/Mit: Thomas Hohensee
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