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Beschreibung
Eine Wohltat für den Rücken!
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.
Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.
Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Eine Wohltat für den Rücken!
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.
Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.
Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Inhaltsverzeichnis
- Speziell entwickeltes Entspannungsprogramm mit Tennisbällen
Details
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
|---|---|
| FSK: | 0 |
| Genre: | Exercise & Fitness |
| Medium: | DVD |
| EAN: | 4250148706029 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 7770602UPM |
| Produzent: | Becker, Elli |
| Schauspieler: |
Alvaredo, Anette
Hellwig, Silke |
| Hersteller: | WVG Medien |
| Laufzeit: | 90 Minuten |
| Maße: | 188 x 141 x 10 mm |
| Systemanforderungen: | TV-Norm: SDTV 576i (PAL). Sprachversion: Deutsch DD 2.0 Stereo. Sprachversion: Deutsch DD 5.1 |
| Erscheinungsdatum: | 09.11.2011 |
| Gewicht: | 0,08 kg |
Inhaltsverzeichnis
- Speziell entwickeltes Entspannungsprogramm mit Tennisbällen
Details
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
|---|---|
| FSK: | 0 |
| Genre: | Exercise & Fitness |
| Medium: | DVD |
| EAN: | 4250148706029 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 7770602UPM |
| Produzent: | Becker, Elli |
| Schauspieler: |
Alvaredo, Anette
Hellwig, Silke |
| Hersteller: | WVG Medien |
| Laufzeit: | 90 Minuten |
| Maße: | 188 x 141 x 10 mm |
| Systemanforderungen: | TV-Norm: SDTV 576i (PAL). Sprachversion: Deutsch DD 2.0 Stereo. Sprachversion: Deutsch DD 5.1 |
| Erscheinungsdatum: | 09.11.2011 |
| Gewicht: | 0,08 kg |
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