Die DVD "Das gesunde Herz" aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen MAYO CLINIC in Zusammenarbeit mit Gaiam entwickelt.
Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der komplementären und integrativen Medizin erfahren Sie im ersten Teil von Dr. Bijoy Khandheria alles über die Funktionsweise des Herzens. Er wird Ihnen einen umfassenden Überblick über die Diagnose und Behandlung von Herzerkrankungen geben.
Herr Dr. Larry Bergstrom wird Ihnen zahlreiche Techniken aufzeigen, die dazu beitragen, Stress abzubauen und bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen zu helfen.
Im zweiten Teil spricht Dr. Donald Hensrud zusammen mit einer Ernährungsberaterin der Mayo Clinic darüber, was Sie tun können, um durch Ihre Essgewohnheiten einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden Herzen zu leisten.
Im dritten Teil schließlich erlernen Sie mit dem amerikanischen Yoga-Lehrer Rodney Yee spezielle Yoga- und Meditationsübungen für ein gesundes Herz, die Sie begleitend einsetzen können.