Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

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Beschreibung

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr als nur ein harmloser Tic? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder aufdrängen, behandlungsbedürftig? Klaus Bernhardt erklärt, was hinter Zwängen steckt, wie sie entstehen und wann Betroffene sich Hilfe holen sollten. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand konkreter Beispiele gibt er Betroffenen alltagstaugliche Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand. Zudem beschreibt er viele hilfreiche Therapieansätze, die leider noch viel zu selten zum Einsatz kommen. Mit ihnen ist es möglich, Zwangsstörungen deutlich schneller in den Griff zu bekommen und häufig sogar dauerhaft zu überwinden.

Über den Autor

Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er selbst therapeutisch tätig wurde. Heute leitet er in Berlin das Institut für moderne Psychotherapie und bildet jährlich Hunderte von Ärzten und Therapeuten weiter. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und Autor der beiden Spiegel-Bestseller 'Panikattacken und andere Angststörungen loswerden' sowie 'Depression und Burnout loswerden'.

Zusammenfassung

Die Bernhardt-Methode hat eine hohe Erfolgsquote und wird inzwischen von vielen Ärzten, Therapeuten und Kliniken genutzt - Gesamtverkaufszahl seiner Bücher über 400.000 Exemplare

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	304 S.
ISBN-13:	9783424202328
ISBN-10:	3424202320
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Bernhardt, Klaus
Auflage:	Originalausgabe
Hersteller:	Ariston Ariston Verlag
Maße:	204 x 135 x 28 mm
Von/Mit:	Klaus Bernhardt
Erscheinungsdatum:	31.08.2022
Gewicht:	0,354 kg

Artikel-ID: 121404681

Über den Autor

Zusammenfassung

Die Bernhardt-Methode hat eine hohe Erfolgsquote und wird inzwischen von vielen Ärzten, Therapeuten und Kliniken genutzt - Gesamtverkaufszahl seiner Bücher über 400.000 Exemplare

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