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Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern - das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in einem anschaulich illustrierten Ratgeber vereint: Sie erfahren alles Wichtige über die Nährstoffe und Zusatzstoffe in Ihren Lebensmitteln, wie Sie Etiketten von Supermarktware richtig lesen, welche Verbraucher-Siegel Ihnen beim Einkauf Orientierung bieten, was es beim Kochen zu beachten gilt, wie sie nachhaltig in der Küche haushalten und natürlich auch, was eine gesunde Mahlzeit ausmacht. Ein Grundlagenbuch, das richtig Spaß macht, gesunde Ernährung für sich zu entdecken. 35 saisonale Rezepte runden dieses stimmige Gesamtkonzept ab.
Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern - das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in einem anschaulich illustrierten Ratgeber vereint: Sie erfahren alles Wichtige über die Nährstoffe und Zusatzstoffe in Ihren Lebensmitteln, wie Sie Etiketten von Supermarktware richtig lesen, welche Verbraucher-Siegel Ihnen beim Einkauf Orientierung bieten, was es beim Kochen zu beachten gilt, wie sie nachhaltig in der Küche haushalten und natürlich auch, was eine gesunde Mahlzeit ausmacht. Ein Grundlagenbuch, das richtig Spaß macht, gesunde Ernährung für sich zu entdecken. 35 saisonale Rezepte runden dieses stimmige Gesamtkonzept ab.
Der Ernährungsexperte Anthony Berthou ist bei YUKA vor allem für das Ernährungsprogramm zuständig. Zudem lehrt er als Dozent an Universitäten und ist als Berater im Bereich Gesundheit und Sport tätig.
Impressum
Wichtiger Hinweis
Julie Chapon
Anthony Berthou
Yuka: ein wunderbares Abenteuer
Grundlagen unserer Ernährung
Perfekter Start in acht Schritten
Das ideale Frühstück
Das ideale Mittagessen
Der perfekte Snack
Das ideale Abendessen
Bunte Rezepte der Saison
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Buch |
| Titelzusatz: | Nährstoffe verstehen, Zusatzstoffe erkennen, Verbraucher-Siegel entschlüsseln. Inkl. 35 saisonaler Rezepte. Ratgeber zur App. |
| Reihe: |
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
GU Gesund essen |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783833886775 |
| ISBN-10: | 3833886773 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0088677 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Chapon, Julie
Berthou, Anthony |
| Übersetzung: | Genning, Annika |
| Hersteller: | Gräfe u. Unzer AutorenV |
| Verantwortliche Person für die EU: | GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de |
| Abbildungen: | Anzahl Fotos: 35 | Anzahl Zeichnungen: 100 |
| Maße: | 247 x 191 x 28 mm |
| Von/Mit: | Julie Chapon (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 03.01.2023 |
| Gewicht: | 0,996 kg |
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